Краса - Сторінка 378

Правильне харчування як вдалий бізнес-план: допомагає бути успішною, та й стрункою, звичайно, сніданок. Якщо твій день зазвичай починається з кави/чаю та з'їденого на бігу бутерброду, змінюй цю звичку. Такий сніданок не виконує своїх основних завдань: запустити обмінні процеси в організмі та зарядити енергією на першу...Читати далі

Активний спосіб життя – це дуже добре. Заняття в тренажерному залі допомагають розвинути мускулатуру, схуднути та надати тілу апетитні контури. Наші поради допоможуть тобі збільшити віддачу від кожного тренування. Розігрів обов'язковий! Якщо не розім'яти тіло і не розігріти його перед тренуванням, розтягування та серйозніші...Читати далі

Для того щоб твої губи виглядали завжди привабливо, регулярно (1-2 рази на тиждень) роби скраб і після цього користуйся відновлювальними та поживними бальзамами. Вони допоможуть запобігти появі тріщин, зморшок та лущення. Перед застосуванням...Читати далі

У вас є проблеми зі здоров'ям серця? Не поспішайте приймати медикаментозні препарати. Спробуйте користуватися натуральними засобами народної медицини. Пропонуємо до вашої уваги невелику добірку рецептів на основі лікарських трав. Фото: Legion-Media При задишці. Зберіть плоди очерету (коричневі м'які, але такі, що...Читати далі

Вони такі маленькі, дитячі ніжки, але на них лежить велика відповідальність – цілими днями носити на собі діяльного непосиду. М'язи ніг у малюків слабкі, а навантаження ґрунтовне. З віком ніжки стають...Читати далі

Давно відомо, що спілкування з природою надає сил, фізичних та душевних, відновлює енергетичну рівновагу в організмі. Саме тому після напружених трудових буднів нам хочеться виїхати на природу, поринути у світ звуків лісу, моря тощо. Альтернативою може бути дельфінотерапія. Вона знімає нервову напругу,...Читати далі

Влітку кожна з нас прагне використовувати якомога менше косметики і залишати шкіру «дихати». Але чи це так корисно насправді? Ще кілька років тому косметологи не рекомендували в жарку пору року користуватися тональним кремом: мовляв, пори забиває, обмінні процеси в шкірі сповільнює, та й неакуратно виглядає на спітнілій шкірі. Літній...Читати далі

Літо у місті завжди відрізняється тим, що мінімум два тижні доводиться страждати без гарячої води. У такій ситуації хтось мужньо гріє каструлі з водою, хтось миється у фітнес-клубі, а хтось під холодною водою. Ми пропонуємо кілька варіантів, які можу врятувати зачіску та нерви. Сухий шампунь Фото: Getty Images Це...Читати далі

Ти купила новий крем, але не можеш зрозуміти наскільки він ефективний і чи правда коштує своїх грошей? Пропонуємо відповісти на кілька питань, які допоможуть зрозуміти чи це хороша покупка. Фото: Getty Images Скільки ти використовуєш крем? Період оновлення шкіри в середньому 28 днів і оцінити результат роботи засобу можна тільки за XNUMX метрів.Читати далі

Програма вправ Кегеля допоможе покращити інтимні стосунки, підготуватися до пологів та відновитись після них. На жаль, ми рідко замислюємося про стан нашої репродуктивної системи і починаємо щось робити лише з появою проблем. Хоча є прогресивні методики – наприклад, спеціальні вправи,...Читати далі