Коли найсприятливіший час, щоб зайнятися своєю красою та здоров'ям у червні, ти дізнаєшся з місячного календаря.
1 червня, 26-й місячний день.
Краса. У 26-у місячну добу варто приділити особливу увагу своєму здоров'ю. Цей день рекомендується присвятити покращенню обміну речовин. Вдалий час для комплексного очищення організму та водних процедур. Саме час видаляти родимки та бородавки, зайнятися омолодженням шкіри обличчя, розгладжуванням зморшок. Щоб привести до балансу психіку, східні цілителі цього дня радять мовчати або мінімізувати зовнішню комунікацію.
Фізичні вправи. Бажано виключити виснажливі та силові тренування. Роби упор на розтяжку та розслаблюючий комплекс вправ. Корисними будуть масаж та дихальна гімнастика. Проводь якнайбільше часу на свіжому повітрі. Найкраще на самоті.
2 червня, 27-й місячний день.
Краса. Цього дня покращиться стан здоров'я. Хвороби можуть відступити, і самопочуття буде добрим. Прекрасний час для творчої чи спокійної інтелектуальної діяльності. Можуть виникнути свіжі та оригінальні ідеї. Займися доглядом шкіри обличчя.
Фізичні вправи. Сьогодні не варто виснажувати себе на тренуванні. Приділяй більше уваги розтяжці та ритмічним вправам.
3 червня, 28-й місячний день.
Краса. Сприятливий день для здоров'я. На 28-й місячний день успішним буде лікування захворювань серцево-судинної системи та органів зору. Також користь принесуть масажі та водні процедури.
Фізичні вправи. Сьогодні будуть дуже ефективними вправами з йоги та цигун. Саме час включити їх у свій звичний комплекс вправ і надалі дотримуватися нової програми. Для гарного самопочуття та бадьорості духу можна здійснити прогулянку на свіжому повітрі та сходити до басейну.
4 червня, 29-й місячний день.
Краса. 29-й місячний день прийнято вважати найневдалішим для здоров'я та догляду за собою. Варто утриматися від будь-яких лікувальних процедур. Єдине, що вітається – масаж або сауна.
Фізичні вправи. На 29-му місячну добу є небезпека отримати травми. Тому не перенапружуйся на тренуваннях, не бігай, не поспішай. Приділи увагу дихальним вправам. Можна запалити свічки та помедитувати, щоб поповнити енергетичний запас.
Fotolia
5 червня, 30-й місячний день (місяць Місяць), 1-й місячний день (новолуння)
Краса. 30-й місячний день – це день рівноваги, гармонії та почуття міри. Сьогодні сприятливий день для серця та серцево-судинної системи. Присвяти день відпочинку, розслаблюючим та заспокійливим процедурам.
Фізичні вправи. У цей день рекомендується утриматися від тренувань. Присвяти час розслабленню та медитації. Побалуй себе спортивним чи релаксаційним масажем.
6 червня, 2-й місячний день (зростаючий місяць)
Краса. На 2-й місячний день дає чудові результати омолодження та очищення організму. На користь підуть дієти, очисні процедури. Відмінний день для зміни іміджу та оновлення гардеробу.
Фізичні вправи. Якщо ти давно хотіла піти до спортзали, то сьогодні самий найкращий день, щоб почати тренуватися. Не варто цього дня перенапружуватися, увійди до ритму фізичних вправ плавно.
7 червня, 3-й місячний день (зростаючий місяць)
Краса. Не найсприятливіший день для будь-яких починань. 3-й місячний день вдалий для відвідування сауни, лазні. Корисні процедури для кісток та суглобів. Можна робити масаж.
Фізичні вправи. Так як сьогодні день надмірної активності, в 3-й місячний день наголошуйте на силові фізичні вправи до знемоги. Вони допоможуть скинути накопичену негативну енергію. Користь принесуть і вправи з техніки цігун, які збалансують внутрішню енергію. Наприкінці тренування зроби сеанс розслаблюючого масажу чи медитації.
8 червня, 4-й місячний день (зростаючий місяць)
Краса. Загалом сприятливий день для догляду за собою та турботи про своє здоров'я. 4-й місячний день прийнято вважати днем вибору. Від правильного вибору залежить стан організму. Більше гуляй на свіжому повітрі. Загалом проведи цей день із максимальною користю для здоров'я.
Фізичні вправи. У жодному разі не відмовляйся сьогодні від тренувань. Будь-яке потурання може повернути тебе на вихідні позиції. Не намагайся вивчити нові вправи, краще сконцентруватися на відпрацюванні пройденого матеріалу. Після цього рекомендується зайнятися медитацією або релаксацією.
9 червня, 5-й місячний день (зростаючий місяць)
Краса. З погляду класичної астрології 5-й місячний день вкрай несприятливий, а іноді й фатальний стан здоров'я. Хороший день для збору лікарських трав та приготування зборів та настоянок. Трави сьогодні мають цілющу силу.
Фізичні вправи. У цей день можна збільшити фізичні навантаження, оскільки це дасть чудовий результат. Рекомендується також бігати і більше рухатися. Спортивний масаж також піде на користь.
10 червня, 6-й місячний день (зростаючий місяць)
Краса. У 6-й місячний день ефективні будь-які процедури, що омолоджують. Цей місячний день – це день веселощів, радості та любові. Тому увага має бути спрямована на турботу та догляд за тілом та душею. Займися дихальною гімнастикою, медитацією. Цього дня рекомендується кинути палити. Очисні процедури варто поки що скасувати.
Фізичні вправи. Відмінний день для дихальних практик та медитаційних вправ.
11 червня, 7-й місячний день (зростаючий місяць)
Краса. 7-й місячний день підходить для будь-яких починань, особливо косметологічних процедур. Також можна почати дихальну гімнастику, лікування легень, бронхів. Гарний день для лікування аромотерапією. Сьогодні солярій краще не відвідувати.
Фізичні вправи. Сьогодні користь принесуть дихальні вправи.
12 червня, 8-й місячний день (зростаючий місяць)
Краса. Цей день сприятливий для очищення організму від шлаків та токсинів, початку косметологічних процедур. Масаж добре вплине на здоров'я.
Фізичні вправи. День, що підходить для розслаблюючих вправ та медитації. Не варто збільшувати навантаження. Роби вправи на розтяжку.
13 червня, 9-й місячний день (зростаючий місяць)
Краса. Цей місячний день підходить для очищення організму від шлаків, оздоровлення та омолодження, лікування гомеопатією та травами. З процедур показані аромотерапія, басейн, розслаблюючий масаж.
Фізичні вправи. Цього дня не варто робити активні вправи. Віддай перевагу медитації та релаксаційним технікам.
14 червня, 10-й місячний день (зростаючий місяць)
Краса. Відмінний день для парових та водних процедур. Вони сприятливо позначаться на стані шкіри та організму в цілому.
Фізичні вправи. Оптимальний час для активного фізичного навантаження. Ігри на свіжому повітрі, пробіжка, зарядка - все піде лише на користь!
15 червня, 11-й місячний день (зростаючий місяць)
Краса. У цей місячний день найпотужніша енергетика. Прекрасний день для очищення організму. Також приділили увагу хребту. Можна розпочати робити лікувальну процедуру.
Фізичні вправи. Перенапружуватися категорично протипоказано. Активні вправи мають бути помірними. Зверніть увагу на техніку цигун, вона наповнить тебе дивовижною енергією.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Коли стригти волосся: місячний календар з 15-30 червня 2016 року
Коли стригти волосся: місячний календар з 1-15 червня 2016 року
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
