Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Варикоз на ногах: що робити

Як не допустити варикозу, як розпізнати захворювання на ранніх стадіях і чи можна позбутися від нього? Відповіді – у нашій статті.

варикоз фото
Сьогодні дедалі більше людей страждають від варикозного розширення вен. Тому виною сидячий спосіб життя та постійні стреси. Причина варикозу – збільшення просвіту вен та витончення їх стінок. В результаті порушується циркуляція крові судин. Як же не допустити розвитку захворювання?

Чому виникає варикоз

До факторів ризику розвитку варикозу входять:
• Рід діяльності, що передбачає тривале стояння на ногах (перукарі, продавці).
• Сидячий образ життя.
• Підвищення внутрішньочеревного тиску (хронічний кашель, запори, вагітність, стреси).
• Підняття тяжкості.
• Зміни гормонального тла у жінок.
• Літній вік.
• Зайва вага.

Якісь із цих факторів запобігти неможливо, але загалом, якщо відкоригувати спосіб життя, розвитку варикозу можна уникнути.

Як протікає варикоз

Захворювання розвивається поступово. Спочатку з'являються невеликі набряки та тяжкість у ногах (зазвичай, ближче до вечора або після тривалого стояння чи сидіння). Після сну чи відпочинку (особливо з піднятими ногами) набряки спадають. Згодом захворювання прогресує, з'являється почуття жару, біль, що розпирають, і навіть судоми в ликах. Ноги покриваються судинними зірочками, під шкірою проступають темні, звивисті вени. У тяжких випадках уражені вени можуть запалюватися, що призводить до розвитку тромбофлебіту. Також захворювання може ускладнюватись появою трофічних виразок або екземи. Тому пускати його на самоплив ні в якому разі не можна.

Як лікувати варикоз

З появою перших ознак захворювання варто звернутися до флеболога та пройти обстеження: ультразвукове (доплерографія), рентгенологічне або радіонуклідне дослідження судин. Лікування зазвичай починають з консервативних методів (компресійні колготки, фізіопроцедури та медикаменти). У разі відсутності ефекту, а також при тяжкому варикозі призначається хірургічна операція. Сьогодні застосовуються і неінвазивні методи лікування варикозу, які дають чудовий результат.

варикоз фото
Для ослаблення симптомів варикозу та покращення кровообігу в ногах лікарі рекомендують робити зарядку, збільшити фізичні навантаження: гуляти, плавати чи займатися фізичними вправами. Після навантаження на ноги обов'язково потрібно полежати, піднявши ноги вище за голову на кілька хвилин.

Лікування варикозу в домашніх умовах

Кислі компреси. Змішайте кисле молоко з подрібненою травою полину. Приготуйте пюре з яблук: залийте 3 яблука літром окропу та залиште на 3 години. Потім дістаньте фрукти з води та розімніть у кашку. Протягом 5 днів робіть примочки з молока та полину та з'їдайте по 2 стіл, ложки яблучного пюре вранці та ввечері. Потім зробіть перерву на 5 днів та повторіть курс.

яблука фото
Алое. Наповніть половину півлітрової пляшки подрібненим листям алое. Запийте їх спиртом і дайте настоятися протягом тижня темному місці. Струшуйте сулію з настойкою 3 рази на день. Натирайте отриманої настойкою ноги увечері перед сном від стопи до коліна та вище. Настойка ефективно позбавляє болю в ногах, а через 3-4 місяці усуває і венозну сітку.

алое фото

Хмільні компреси. Залийте 1 стіл, ложку сухих подрібнених шишок хмелю склянкою окропу та потримайте на водяній бані протягом 15 хвилин. Зніміть з вогню та дайте настоятися 30 хвилин. Процідіть. Двічі на день робіть компреси, прикладаючи змочену в настій марлю до розширених вен.

Читайте також:

Мастопатія молочної залози: що важливо знати

Як зняти напругу за 5 хвилин

 


Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.





Ліза у Telegram!
Коментарі
немає коментарів

Будьте першими, хто залишить коментар