Що буде, якщо їсти спаржу кожного дня 7 важливих деталей для створення незабутнього весілля 12 найкрасивіших фільмів, що надихають з першого кадру 20 морепродуктів, якими не рекомендується зловживати У Києві провели чемпіонат бабусь і зібрали кошти на допомогу фонду «Юлині бабусі» 11 подій, на які треба точно встигнути у травні у «В’ЯВА» Що станеться, якщо назавжди перестати фарбувати нігті 10 правил щасливих жінок 8 симптомів виразки шлунка Гороскоп на тиждень з 12 по 18 травня для всіх знаків зодіаку Стилістка дала 5 порад, як оновити гардероб без повної заміни речей Фруктові десерти — це красиво та смачно

Плоский живот за два тижні. Відео

Опубліковано: 26 Лютого, 2015

Незабаром весна, а значить, ми поступово скидаємо з себе одяг. Більше того, багатьом з нас доводиться позбавлятися зайвих сантиметрів на талії. Навіть у деяких струнких від природи дівчат животик випирає, якщо не займатися. Чтобы животик был плоским, нужно не просто сесть на диету. За красоту этой части женского тела отвечают гладкие мышцы. Когда они в тонусе, кожа натянутая, упругая и красивая. Когда же эти мышцы теряют форму, они не могут как следует «сдерживать» объем внутренних органов и жира. Так или иначе, живот начинает выдаваться вперед. Секрет плоского живота знают атлеты. Это не «закачивание» пресса до умопомрачение и не голодание, даже не «разбивание» жировых отложений массажем. Это – приведение мембранных мышц живота в «рабочее состояние». Украинский атлет Сергей Конюшок показывает технику, как избавиться от выпирающего живота всего за 2 недели. Пользуйся на здоровье: