Здоровий спосіб життя - Сторінка 279
Ох вже ця споконвічна проблема всіх, хто худне... Хочеться, щоб схудли ніжки, а худне тільки живіт, хочеться мати худенькі ручки, а зменшилася в обсягах тільки попа? Є спосіб це виправити, і ім'я йому — стрейчінг. Спеціальні вправи, які входять до цього комплексу, допоможуть зробити красивою та підтягнутою кожну зону, яка...Читати далі
Якщо ви вирішили схуднути за допомогою фізичних вправ, відвідуючи тренажерний зал, без правильного харчування вам ніяк не обійтися. Питання як харчуватися становить 50% успіху для досягнення своєї мети з формування фігури, чи це зниження ваги або набір м'язової маси. Фото: ЦФА Бурда У день тренування у свій раціон можна...Читати далі
У деяких духовних навчаннях вважається, що родимки несуть у собі інформацію про наші минулі життя, долю і характер. Як навчитися читати ці таємничі знаки, витіснені на шкірі? Як використовувати отримані знання, щоб досягти успіху? Екстрасенс розкриває...Читати далі
Живіт здуте настільки, що насилу поміщається у вузьку сукню. Кишечник бурчить, як голодний лев, а на обличчі гримаса явного невдоволення! Єдине бажання на сьогодні – залишитись вдома, поблизу рідного туалету. Проте робота кличе! Попереду ділові зустрічі, переговори, купа паперів... Не дозволяйте метеоризму втручатися у ваші...Читати далі
Так само, як незнання закону не звільняє від відповідальності, так і незнання основних моментів про це захворювання не позбавить неприємних наслідків. Чим загрожують здоров'ю найзвичайніші на перший погляд бородавки? Що потрібно зробити, якщо ти схильна до вірусу, який викликає ці симптоми? Дивись відповіді лікарів на...Читати далі
У період ослабленої імунної системи зростає ризик захворіти на пієлонефрит. Жахливий біль і висока температура – ось супутники цієї неприємної хвороби. Що допоможе попередити пієлонефрит та убезпечити свої...Читати далі
Що краще робити, коли у малюка ріжуться зубки? Які симптоми мають викликати занепокоєння? Як уникнути потрапляння до лікарні з дитиною? Сімейний лікар Костянтин Зеленський відповідає на найпопулярніші питання молодих людей.Читати далі
Шипшина - це комора вітамінів. Також він містить солі калію, яблучну та лимонну кислоту, ефірні олії, мідь, кальцій та залізо. Усі його частини використовуються як у традиційній медицині, так і в народній. Шипшину застосовують як засіб при опіках та для профілактики застуди. Його корисні властивості використовують для підвищення...Читати далі
Телеведучий Руслан Сенечкін («Сніданок з 1+1») готує до видання книгу рецептів вітамінних сніданків. Ще зовсім недавно Руслан не наважувався навіть підійти до плити, а тепер він беззмінний ведучий кулінарної рубрики та експерт у приготуванні смаколиків. Його книга – для всіх, хто робить у кулінарії перші кроки. «Події, які...Читати далі
Кажуть, усмішка – найкраща прикраса. Дивлячись на зірок Голлівуду, із цим твердженням важко не погодитися. І така прикраса доступна всім! Ідеально рівні та білі зуби: саме така посмішка, яку ще називають голлівудською, вважається еталонною. Але такий стандарт з'явився менше ніж сто років тому, у 30-ті роки ХХ століття, і ввів...Читати далі