Закрити
5 сніданків, що заряджають енергією краще за каву 11 причин їсти білкові продукти щодня 7 сигналів, що начальник тобі заздрить БФ «Юлині бабусі» зʼявляться на «Куражі» та Atlas Festival 4 способи привабити сонечок на город 4 найкращі способи зберігати петрушку Що робити, якщо пожовтіли нігті Вчені кажуть, що сир може спровокувати нічні жахіття 6 способів врятувати переперчену страву 8 кольорів, які роблять ванну кімнату візуально більшою Dema — про пісню “Мовчати”, демони всередині нас і підтримку Володимира Дантеса Гороскоп на тиждень з 7 по 13 липня

Як зняти біль голови без ліків (ВІДЕО)

Поділись цікавим

Чи можна позбутися головного болю, не вдаючись по допомогу таблеток? Так, такі способи є! Прислухайся до наших порад – біль голови вщухне, а печінка не постраждає.

головная боль фото

Shutterstock

Багато хто з нас звикли справлятися з нападами головного болю за допомогою ліків. Але що робити, коли пігулок під рукою немає, є протипоказання до їх прийому чи просто не хочеться вкотре вдаватися до хімічних засобів? Існують цілком дієві та безпечні засоби, які можуть допомогти зняти або принаймні знизити інтенсивність головного болю. У нашому відео наочно показано, що можна зробити в домашніх умовах, коли починає боліти голова. Наприклад, правильно масажувати активні точки або використовувати аромамасло. Дивись та бери на озброєння! https://youtu.be/5QK0gJe4KLUЯкщо причина головного болю – тиск При низькому тиску з головним болем допоможе впоратися туга пов’язка з мокрої вовни – пов’яжи її прямо над бровами. При підвищеному тиску допомагають гірчичники, поставлені на потилицю, шию та ікри ніг. Полегшення настає вже за кілька хвилин.Домашні засоби від головного болю
свекла фото

Shutterstock

Читай також: Мігрень: як швидко зняти головний біль Скибочки свіжих буряків, прикладені до чола і скронях, надають заспокійливу дію на судини головного мозку і знімають головний біль. Головний біль вщухає, якщо нюхати висушені і перетерті на порошок квітки і листки материнки. Можна також понюхати суміш нашатирного спирту та камфорної олії (кожної по 50 мл). Головний біль може зняти мідний обруч, одягнений на голову.Гімнастика цигун для профілактики головного болю Вправа №1. Зроби вдих, підніми руки (кисті розслаблені). На видиху притискай підборіддя до грудей, поки не відчуєш напругу в задній поверхні шиї. І так 5 разів.
цигун фото

Burda Media

Вправа №2. Глибоко вдихни, поверни корпус ліворуч. Одночасно підніми праву руку, ліву відведи назад. Видихни і зроби те саме в інший бік. Повторіть 5 разів.
цигун фото

Burda Media

Вправа №3. На вдиху стисніть долонями голову. Ноги витягни, спина пряма. Затримайся на кілька секунд. Потім видихни і розслаб м’язи. Повторіть 5 разів.
цигун фото

Burda Media

Читай ще: Як правильно зберігати прикраси (ВІДЕО) Перша зелень: користь та шкода      

Поділись з друзями корисним!