Як зняти біль голови без ліків (ВІДЕО)

Чи можна позбутися головного болю, не вдаючись по допомогу таблеток? Так, такі способи є! Прислухайся до наших порад – біль голови вщухне, а печінка не постраждає.

Багато хто з нас звикли справлятися з нападами головного болю за допомогою ліків. Але що робити, коли пігулок під рукою немає, є протипоказання до їх прийому чи просто не хочеться вкотре вдаватися до хімічних засобів? Існують цілком дієві та безпечні засоби, які можуть допомогти зняти або принаймні знизити інтенсивність головного болю. У нашому відео наочно показано, що можна зробити в домашніх умовах, коли починає боліти голова. Наприклад, правильно масажувати активні точки або використовувати аромамасло. Дивись та бери на озброєння! https://youtu.be/5QK0gJe4KLUЯкщо причина головного болю – тиск При низькому тиску з головним болем допоможе впоратися туга пов’язка з мокрої вовни – пов’яжи її прямо над бровами. При підвищеному тиску допомагають гірчичники, поставлені на потилицю, шию та ікри ніг. Полегшення настає вже за кілька хвилин.Домашні засоби від головного болю Читай також: Мігрень: як швидко зняти головний біль Скибочки свіжих буряків, прикладені до чола і скронях, надають заспокійливу дію на судини головного мозку і знімають головний біль. Головний біль вщухає, якщо нюхати висушені і перетерті на порошок квітки і листки материнки. Можна також понюхати суміш нашатирного спирту та камфорної олії (кожної по 50 мл). Головний біль може зняти мідний обруч, одягнений на голову.Гімнастика цигун для профілактики головного болю Вправа №1. Зроби вдих, підніми руки (кисті розслаблені). На видиху притискай підборіддя до грудей, поки не відчуєш напругу в задній поверхні шиї. І так 5 разів. Вправа №2. Глибоко вдихни, поверни корпус ліворуч. Одночасно підніми праву руку, ліву відведи назад. Видихни і зроби те саме в інший бік. Повторіть 5 разів. Вправа №3. На вдиху стисніть долонями голову. Ноги витягни, спина пряма. Затримайся на кілька секунд. Потім видихни і розслаб м’язи. Повторіть 5 разів.Читай ще: Як правильно зберігати прикраси (ВІДЕО) Перша зелень: користь та шкода