2 найкращі засоби від кашлю: трави та масаж

Кашель один із найпоширеніших симптомів простудних захворювань. Він може свідчити також про трахеїт, плеврит, пневмонію. Щоб позбавитися кашлю, потрібно лікувати основну хворобу. Однак є способи, що можуть прискорити процес одужання.

Фото: Бурда Медіа

Крім протикашльових засобів, лікар пропише ще й зміцнюючі препарати, вітаміни, протизапальні ліки, або навіть антибіотики (особливо вони важливі при лікуванні бронхіту та пневмонії як ускладнень основного захворювання). А якщо ви боїтеся побічних дій ліків, зверніться до народної медицини. Чого-чого, а рецептів від кашлю в її арсеналі достатньо. Перш за все, потрібно звернутися до лікаря, щоб він поставив точний діагноз і визначив сухий кашель або з мокротою. Адже від типу кашлю залежить вибір коштів від нього.

Читайте також: Кашель вилікуємо без грошей

Сухий кашель

Сухий кашель супроводжується не лише болем, а й першінням у горлі, особливо в нічний час, що призводить до безсоння та втоми. Часто кашель супроводжується нудотою, а сильний напад може спровокувати блювоту.

Фото: Бурда Медіа

Від сухого кашлю добре допомагають трави у вигляді відварів або настоїв. Взяти по 1 ст. ромашки, мати-й-мачухи, чебрецю, шавлії, евкаліпта та липи, прокип'ятити 3 хвилини на дуже слабкому вогні, настояти та пити. Траву, що залишилася, залити 1 л окропу, нехай 2 хвилини залишить, додати на кінчику сірника бальзам «Зірочка» і зробити інгаляцію 4-5 разів.

Але найефективніший засіб – відвар коріння солодки. Він пом'якшує кашель, а також сприяє відходженню мокротиння. Не можна забувати і про такий відомий засіб, як мати-й-мачуха. У її листі міститься слиз, що захищає горло при сильному кашлі. Фіалка триколірна зменшує задишку та почуття задухи. Аніс. Не тільки приправа, а й відмінний відхаркувальний засіб. Воно рятує не лише від застуди, а й від нападів бронхіальної астми. На основі цих лікарських рослин створені відмінні народні відхаркувальні засоби від сухого кашлю у дорослих та дітей (дітям дозу зменшують наполовину!).

При лікуванні не забувайте про свіже повітря, дотримання режиму дня, фізіопроцедури. Все це є добрим доповненням до лікування.

Читайте також: Бронхіт вилікуємо вівсянкою

вологий кашель

Кашель із виділенням мокротиння називається вологим (мокрим, продуктивним). При цьому виділяється слиз та мокрота. При адекватному лікуванні вона відокремлюється та виводиться назовні. Вологий кашель свідчить про стан організму очищатись.

Фото: Бурда Медіа

Вологий кашель супроводжується хрипами та свистом як при диханні, так і при самому кашлі. Виникає у час доби. Часто супроводжується підвищеною температурою тіла, нежиттю, сльозотечею. Мокрота може мати жовтий або зелений колір. Це показник присутності гною у бронхах чи легенях. Може виходити неприємний, гнильний запах з рота.

Вологий кашель вимагає лікування засобами з відхаркувальним ефектом та стимуляцією виведення мокротиння.

Чаї на основі алтею лікарського, мати-і-мачухи, квіток липи, листя чебрецю, трави звіробою та материнки - відмінна допомога лікарським препаратам при захворюваннях з кашлем.

Масаж при кашлі

При лікуванні кашлю застосовують також різні види масажу. Його мета:

• Сприяти розрідженню мокротиння.
• Полегшувати її виведення.
• Пришвидшувати очищення бронхів від патогенних мікроорганізмів.
• Усунути кашльовий симптом.

Курс масажу від кашлю – 10 днів.

Дренажний масаж

Стимулює відходження мокротиння. Виконаються через 30 хвилин після прийняття відхаркувального препарату. Перед процедурою спину потрібно змастити кремом або масажною олією, можна з додаванням аромамасел.

Фото: Бурда Медіа

Хворого покладіть на живіт так, щоб голова була нижчою за рівень тіла. Під шию рекомендується підкласти подушечку і можна приступати:

• Починаємо з погладжувань.
• Потім по обидва боки від хребта щипками просуваємось до плечей. Робимо 20 разів. Відступаємо далі від хребта. Повторюємо ту саму кількість рухів, спрямованих до голови. І так доти, доки не «дійдемо до боків хворого. Область пахв не чіпаємо!
• Щільно притиснутими долонями до шкіри погладжуємо спину.
• Ребром долоні робимо 20 «ріжучих» рухів навскіс від хребта у бік плечей.

Тривалість дренажного масажу при кашлі – 30 хвилин, дітям – 15 хвилин. Для посилення лікувального ефекту після масажу рекомендується робити компрес, що зігріває, або укутати пацієнта на 20 хвилин. Бажано провести весь курс масажу, навіть якщо полегшення настало після перших сеансів.

Точковий масаж

При точковому масажі від кашлю лікувальні маніпуляції проводять протягом 1-2 хвилин, впливаючи на біологічно активні точки:

Burda Media

• Божественний стовп. Знаходиться на 1,5 см нижче за основу черепа з двох сторін від хребта.
• Дінг Чуань. Розташовані на рівні суглоба, що виступає при нахилі шиї.
• Життєва діафрагма. Парно лежать між областю лопатки та хребта, на рівні серця.
• Елегантний особняк. Дві точки з обох боків розташовані між ключицею та грудиною.
• Кидок із небес. Поодинока точка. Намацується у ключичній западині.

баночний масаж

Для баночного масажу використовують аптечні банки або вакуумні із силікону. Спину хворого змащують аромаолією або масажним маслом.

Фото: Бурда Медіа

• Дві банки кріпляться парно з обох боків від хребетного стовпа посередині спини. Рухаємось знизу до шиї: по прямих лініях; по спіралі; ялинкою; вісімками.
• Потім міняємо вектор руху банок: - рівними діагональними рухами; напівкруглими дугами, що наближаються один до одного біля хребта, рухаємося до плечей.
• Дві банки рухаються одночасно зверху спини, від шиї до різних плечей.
• Одну банку ставимо біля основи шиї та обертаємо нею за годинниковою стрілкою.

Після закінчення процедури необхідно укутатися та поспати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як правильно лікувати кашель

Що робити, якщо дошкуляє кашель

Як не можна лікувати кашель у дітей? 4 міфи та поради лікаря

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.