Насамперед довге волосся - це терпіння. І в процесі відрощування довжини, і, звісно, у догляді за ними. Але головне – підходити до процесу комплексно. Розбираємось, як це зробити.
shutterstock
Як відростити
За красу та довжину волосся відповідають вітаміни та мікроелементи. Насамперед залізо та фосфор. Якщо волосся не росте, необхідно перевірити рівень заліза і при необхідності пропити курс за призначенням лікаря. Важливі також вітаміни групи А та В, селен, мідь та цинк. Не менш важлива стимуляція росту, за це відповідає кровообіг у шкірі голови та доступ кисню до волосяних фолікулів. Тут допоможе масаж шкіри голови спеціальними гребінцями та пілінгом для глибокого очищення шкіри. На мікроциркуляцію крові впливає і сон. Не тільки його кількість, але і якість, так як у сні ми крутимося, це створює тертя, через яке волосся ламається і випадає.
Burda-media
Немає випадання!
Випадання волосся - це природний процес оновлення, але якщо волосся помітно рідшає, пора вживати заходів. Для початку виберіть шампунь від випадання волосся, він має спеціальний склад, що зміцнює. Допоможуть також краплі або ампули для росту волосся, за час використання яких покращується кровообіг, стимулюється ріст волосся, зміцнюється слабке волосся і регулюється вироблення шкірного сала, яке може забивати пори шкіри голови.
У процесі відрощування волосся важливо регулярно підстригати слабкі кінчики, що січуться. Якщо вам дуже шкода вкорочувати волосся, попросіть свого майстра зробити градуйовану стрижку, з якою волоссю не потрібно спеціальне укладання, а процес відпускання довжини буде проходити природно. Так вас не буде турбувати, що волосся виглядає неохайно. Але головне — це правильний та ретельний догляд. Він забезпечить довгому волоссю об'єм, силу та блиск.
Fotolia
Догляд за довгим волоссям
Через свою вагу довге волосся часто позбавлене об'єму, воно швидше брудняться, створюючи цей ефект «жирні біля коріння, сухі на кінчиках». Щоб такого не було, чергуйте кондиціонер з живильними масками для волосся, наносите його на 2/3 довжини, щоб не обтяжувати волосся. При розчісуванні використовуйте легкий спрей-кондиціонер і гребінець з рідкими зубчиками, щоб не травмувати волосся, а при сушінні уникайте високих температур. Для об'єму волосся наносите на ще вологе волосся спеціальні сироватки, а для шовковистості - олію для кінчиків волосся.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
