Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

На темній стороні: як залишитись засмаглою на всю осінь

Золотистий, бурштиновий, шоколадний - кожен із відтінків засмаги чудовий. Як зберегти його надовго?

Portrait of a fresh and lovely woman - фото

Gettyimages

Про те, що сонце може перетворитися з друга на ворога, знають усі. І все одно щоліта чимала кількість людей підставляють свою шкіру сонячним променям. І правильно роблять: під дією ультрафіолету у шкірі виробляється вітамін D, що регулює рівень кальцію та фосфору в організмі, що зміцнює наші кістки та суглоби, нормалізує тиск. А ще сонячні промені покращують настрій, тонізують, бадьорять, підвищують імунітет, надають гарного відтінку шкіри і візуально стрункуть. Просто треба засмагати з розумом (з 12 до 16 годин не приймати сонячні ванни, щоб не отримати опіки) та постійно використовувати сонцезахисні засоби від UVB-(викликають сонячні опіки) та UVА-променів (прискорюють старіння шкіри). Засмага «прилипатиме» повільніше, зате триматиметься довше.

Rear view of woman on folding chair outdoors applying sun block or suntan lotion - фото

Gettyimages

Для пролонгації засмаги також існують спеціальні засоби, які треба застосовувати щоразу після повернення з пляжу. Але якщо у тебе такого пролонгатора з собою у відпустці не було, повернувшись додому, займися рятуванням шкіри від пересушування. Адже тут діє одне основне правило: засмага протримається довше, якщо шкіру постійно зволожувати. Для цього:

Woman getting out of the shower - фото

Gettyimages

  • відмовся від занадто гарячої води під час прийняття ванни (так, і її приймай не довше 5-7 хвилин). Хлорова вода сильно сушить шкіру, а висока температура руйнує її захисний шар. Тому пом'якшуй воду відваром ромашки, яка також продовжить твою засмагу, або приймай душ протягом 5-10 хвилин - тепла, холодна або контрастна;
  • для очищення шкіри використовуй м'які гелі та олії. Відмовся від скрабів для тіла (вони знімають засмаглий шар шкіри) або використовуй м'які поживні пілінги на олійній основі;
  • щоразу після душу наноси зволожуючий засіб. Шукай у його складі гіалуронову кислоту, пантенол, масло пінника лучного та інші пом'якшувальні та зволожуючі компоненти;

Порада: Зберегти засмагу допоможе автобронзант. Додай його потроху у лосьйон для тіла, яким ти зволожуєш шкіру після душу.

  • заміни махрові рушники на м'якіші, у складі яких є волокна бамбука;
  • пий більше рідини;
  • вживай більше фруктів, багатих на вітаміни А і С, - манго, кавун, персики, абрикоси і всі цитрусові. Вітамін А також у великій кількості міститься в печінці тріски, вершковому маслі, болгарському перці, моркві, шпинаті та помідорах.

До речі, як правильно наносити автозагар, щоб він ліг рівно і красиво, дивись відео на нашому youtube-каналі:

Підготувала: Т. Латипова

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Сезон селфі: який макіяж найкраще для пляжу

Поцілунки сонця: що робити влітку з ластовинням?

Міжсезоння: план краси на осінь

Створюємо контури: як покращити свою фігуру



Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.



Ліза у Telegram!
Коментарі
немає коментарів

Будьте першими, хто залишить коментар