Попереду три вихідні і якщо ти залишаєшся в місті, присвяти час собі. Час, проведений із задоволенням для себе, здатний зробити для продовження молодості набагато більше, ніж дорогий крем або пластичний хірург.
Виспатися
Здоровий 8-годинний сон - запорука молодості шкіри. Регулярне недосипання сприяє уповільненню обмінних процесів в організмі, робить шкіру на обличчі тьмяною та прискорює утворення зморшок. Тому відклади всі справи та дозволь собі поспати 8 годин.
Маска для волосся з кокосової олії
Ця маска справжній порятунок для сухого і пошкодженого кінчиків волосся, але в будні дні буває зовсім ніколи її зробити. Тому виділили годину часу на цю корисну процедуру. Тобі потрібні6
- кокосова олія:
- поліетиленова шапочка;
- Рушник.
Нагрій масло в гарячій воді, щоб воно стало теплим. Нанеси на сухе волосся, починаючи від середини довжини. Не наноси на коріння волосся! Особливу увагу приділили розподілу олії по кінчиках. Одягни шапочку і укутай волосся рушником. Через 30-40 хвилин вимий волосся як завжди.
Грязеве обгортання від целюліту
Це дуже ефективна процедура, яка потребує певного часу. Але ціль виправдовує кошти. Тому у вихідний можна нанести грязьову маску, обернутися харчовою плівкою та полежати 30-45 хвилин для отримання ефекту. Антицелюлітні обгортання роблять різні бренди, але найефективніші — на основі морських водоростей та грязей.
Гарних вихідних!
Топ-5 літніх засобів для догляду
3 експрес-методи підготувати тіло до пляжу
Правила догляду за собою: 6 важливих порад
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
