Апельсин і мандарин – помічники у підтримці здоров'я та краси

08 грудня 2015, 10:30

Апельсини та мандарини улюблені нами ще з дитячих років. Цитрусові ми вживаємо у великій кількості, особливо у зимовий час. Але ці фрукти використовуються не тільки в харчовому раціоні, а й у лікувальних та косметичних цілях.

Фото апельсини та мандарини для здоров'я та краси

Фото: Gilles Lougassi/shutterstock/ТАРС

При виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки приймають відвар апельсинових корок протягом місяця. Для цього потрібно 6 г апельсинових корок і 10 г кореня солодки залити 10 мл води. Прокип'ятити це на слабкому вогні до зменшення початкового обсягу вдвічі. Додати 60 г бджолиного меду, після чого добре перемішати. Відвар готовий.

Для схуднення рекомендується 2 дні на тиждень їсти тільки апельсини та пити зелений чай без цукру.

Апельсин і мандарин – помічники у підтримці здоров'я та краси

Фото brickrena/shutterstock/ТАРС

Для пом'якшення жорсткої шкіри ліктів та колін можна натирати їх апельсиновим соком, змішаним з олією (наприклад, оливковою).

Щоб очистити шкіру обличчя, з успіхом можна застосовувати апельсиновий сік. Для цього змочіть соком шматочок вати і протріть шкіру обличчя, шиї і грудей. Через кілька хвилин промийте шкіру прохолодною водою і дайте їй висохнути, не витираючи.

Фото апельсини та мандарини для підтримки краси та здоров'я

Фото Yeko Photo Studio/shutterstock/ТАРС

При догляді за старіючої шкірою шиї корисна така маска: змішати 2 ст. ложки жирного сиру із соком половини апельсина і додати 1 ч. ложку оливкової олії. Суміш накласти на марлю і прикласти її на обличчя та шию на 15 хвилин. Після зняття маски обличчя та шию промити теплою водою. Маску бажано робити 2 рази на тиждень.

Порошок із висушеної кірки мандарину, настояний на воді, застосовується для пом'якшення кашлю та покращення відходження мокротиння.

Фото пельсин та мандарин – помічники у підтримці здоров'я та краси

Фото JIANG HONGYAN/shutterstock/ТАРС

При захворюваннях кишківника порошок із сухих скоринок мандарину (по 1/2 ч. ложки 2 десь у день) сприяє поліпшенню травлення.

Настоянку, приготовлену зі свіжої шкірки мандарину, приймають при нудоті (По 25 крапель 3-4 рази на день за 30 хвилин до їжі).
Підпишіться на канал журналу «Домашній лікар»: https://goo.gl/ommaqQ, ставте лайки, пишіть коментарі та дивіться нові відео!

Джерело: журнал "Домашній лікар"