саморазвитие

Уверена, ты уже много раз смеялась над мемами «Наташ, вставай! Мы там все уронили». Котики, смотрящие в камеру и будящие свою хозяйку по разным забавным поводам повеселили не одного пользователя. А знала ли ты откуда появился мем и что он означает? Подробно читай в нашей статье. «Наташ, вставай!» — фраза, которая сразу... [Читать далее]

Все достало и нервы на пределе? Не беда! Каждый из нас сталкивается с тревогами и переживаниями. Важно уметь с ними справляться. Специально для тебя журнал «Лиза» собрал лучшие советы от стресса! Пожалуй, нет человека, который ни разу не пострадал от стресса. Все мы сталкиваемся с проблемами на работе и личной жизни,... [Читать далее]

Часто виникають ситуації, коли мозок буквально кипить від думок, а відпочити ніколи. Регулярні стреси та втома стали постійними супутниками життя у великому місті. Щоб боротися з цим, люди їдуть медитувати в індійські храми або проходять курси тижневого мовчання. Але якщо такої можливості немає? Які методи допомагають... [Читать далее]

Люди, которые обладают харизмой, имеют большое влияние на других людей. Если они захотят, чтобы ты их слушала – это несомненно произойдет, и с открытым ртом впитывая в себя информацию, ты выполнишь любое их указание. Познакомься с харизмой и её ролью в жизни человека более детально в сегодняшней статье! Харизма – это то, что... [Читать далее]

В 2020 году Великий пост начинается со 2 марта и длится до 18 апреля. Большинство из нас на время Великого поста отказывается от мясной и молочной пищи, считая, что для соблюдения поста – это самое главное. На самом деле все гораздо сложнее. Существует ряд условий, которые должен выполнять тот, кто хочет действительно пройти путь... [Читать далее]

Мозок – ідеальна машина, якою можна навчитися управляти. Він працює на нас, якщо ми знаємо як витягнути з себе максимум. Ми не можемо контролювати свій стан, але ми можемо зарядити своє тіло правильною енергією. Так давайте ж сьогодні ми з вами це й навчимося робити. Той, хто хоч раз приймав рішення змінити своє життя починаючи... [Читать далее]

Відчуваєш, що часу не вистачає? Не встигаєш зробити всі справи або тонеш у щоденній рутині? Не знаєш, як досягти своїх омріяних цілей? Тоді час звернутися до правил тайм-менеджменту. Про шість порад, які дозволять тобі контролювати власний час, читай у нашій статті. Одна з найбільших помилок тайм-менеджменту – це робити, що... [Читать далее]

Разнообразить традиционное празднование Дня влюбленных можно просмотром кино о любви на английском языке! Так вы и романтическую атмосферу создадите, и попрактикуетесь в различных способах признаваться в любви. Мы предлагаем вам с любимым список из 10 фильмов, которые стоит посмотреть на английском языке! ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как... [Читать далее]

У довгих зимових вечорів є свої плюси. Це ідеальний час для сімейних розмов та посиденьок з друзями. І звісно це прекрасний момент, щоб закутатися в теплу ковдру, заварити смачний чай або какао та почитати хорошу книжку. Ми підібрали для тебе чотири захопливих книги  про любов, дружбу та звичайних людей, які не залишать тебе... [Читать далее]

Сложно не впасть в депрессию, когда каждый день похож на предыдущий. Постоянная загруженность, монотонность будней, недосыпы и стресс часто становятся причиной морального истощения. Быть трудоголиком – хорошо, но не когда это приводит к желанию все бросить и отстраниться от мира. Моральное истощение – одно из самых опасных... [Читать далее]