гипертония - Страница 2
Арония (черноплодная рябина) содержит большое количество витаминов Р, А, К, Е, С и др. В ней также особенно много микроэлементов: железа в 4 раза больше чем в яблоках, кальция, магния фосфора и др., а поистине это сладкий источник йода. Арония является рекордсменом по содержанию йода. Так же арония богата кислотами, сахарозой,...Читать далее
Актинидия — это многолетняя лиана до 8 м высотой, теневыносливая, листопадная. Цветет актинидия в начале июня. К осени на веточках появляются вкусные зеленые плоды. В разрезе и по вкусу напоминают плоды киви. Витамина С в этих плодах в 3–4 раза больше, чем у черной смородины и цитрусовых, конкуренцию составляет только...Читать далее
Сохранить здоровье сердца и сосудов поможет фитотерапия. Причем очень часто, особенно на начальных стадиях заболевания, ее роль может быть ведущей. Узнай о лучших друзьях своего сердца! 1. Коктейль от бляшек Убрать холестериновые бляшки в сосудах, а значит позаботиться о здоровье сердца, помогут чеснок и лимон. 4 очищенные...Читать далее
В народе его по-разному называют: «зеленка», «могильник», «плющ». А еще барвинок называют неувядающим. У него стелющиеся длинные побеги с блестящими изумрудными листьями, внешне напоминающими листья брусники, и крупные нежно-голубые в пять лепестков цветки. Говорят, посаженный в саду, барвинок непременно...Читать далее
Чем полезны плоды аниса? Их ценность обусловлена содержанием в плодах биологически активных веществ, которые представлены эфирными и жирными маслами, полезными жирными кислотами. Характерный запах придает анетол, содержащийся в эфирном масле плодов аниса. Препараты из аниса обладают многими полезными свойствами. Это...Читать далее
Сердечно-сосудистые заболевания – недуг многих людей в пожилом возрасте. Чтобы не принимать медикаментозные препараты предлагаем воспользоваться натуральными средствами. При болях в сердце поможет изюм. Промыть 2 кг изюма без косточек, высушить, перебрать. Каждое утро натощак съедать по 40 изюминок, затем через 1 час...Читать далее
Все готовы худеть ради красоты, а как насчет здоровья? Избавившись от лишнего веса, ты предотвратишь многие заболевания! Сначала выясним, какой вес считается избыточным и что понимают под ожирением. Для этого эксперты ВОЗ рекомендуют использовать индекс массы тела (ИМТ). Чтобы рассчитать его, показатель массы тела в...Читать далее
Наш заголовок наверняка вызовет нервный смешок у гипотоника: какие тут приключения, когда ты постоянно вялый и сонный… Но все можно изменить! В отличие от гипертоников гипотоников как-то и не принято считать больными: ну и что, что они постоянно чувствуют слабость и быстро устают? Однако задайте им классический вопрос...Читать далее
Все готовы худеть ради красоты, а как насчет здоровья? Избавившись от лишнего веса, ты предотвратишь многие заболевания! Сначала выясним, какой вес считается избыточным и что понимают под ожирением. Для этого эксперты ВОЗ рекомендуют использовать индекс массы тела (ИМТ). Чтобы рассчитать его, показатель массы тела в...Читать далее
Начала принимать препараты от гипертонии 80, а давление уходит с большим трудом? Что ж, в нашем организме все взаимосвязано. Поэтому не стоит полагаться только на таблетки от давления: регулируй свои привычки и стиль жизни, и тогда высокое кровяное давление не будет беспокоить. Раньше, для наших прабабушек и прадедушек,...Читать далее