Віра Брежнєва розповіла, як схудла за місяць

Місяць тому українська співачка Віра Брежнєва поскаржилася шанувальникам, що трохи набрала за зиму. Тепер зірка хвалиться плоским животом. Більше того, Віра ділиться подробицями свого схуднення. «Держать себя в форме можно благодаря: позитивным мыслям, питанию и спорту. Несколько самых важных правил: заниматься регулярно – только регулярность дает правильный результат; заниматься, даже когда нет времени, например, вариант – 3-минутная планка; заниматься тогда, когда есть время – не откладывая на потом; заниматься тем видом спорта, который приносит максимальное удовольствие, – сообщает певица. – А еще – меньше есть и пить достаточное количество воды».

Результаты такого стиля жизни можно увидеть на примере самой Брежневой. Подтянутый животик и стройные бедра звезды не оставляют сомнений: Вера дело говорит 🙂  Фото: Websta.me, Instagram