Закрити
K-beauty без фільтрів: інновації, що змінюють догляд 5 порад, як бігати, щоб швидше схуднути Вільні стосунки — це зрада чи різноманітність? Коли День ангела Іллі у 2025 році Як HR перетворює кризу на точку зростання — підсумки HR Wisdom Summit 2025 Коли День пророка Іллі за новим календарем? Як створювали стрічку “Світ Юрського періоду: Відродження” Вже завтра ретроградний Нептун: чого від нього очікувати? 5 рецептів гострих страв для любителів пікантного ТЕСТ: хто ти з Давньогрецької міфології 9 способів пережити розрив з другом 6 причин їсти чорну смородину щодня

Віра Брежнєва розповіла, як схудла за місяць

Поділись цікавим

Місяць тому українська співачка Віра Брежнєва поскаржилася шанувальникам, що трохи набрала за зиму. Тепер зірка хвалиться плоским животом. Більше того, Віра ділиться подробицями свого схуднення. 10731558_662782907183021_1515051135_n «Держать себя в форме можно благодаря: позитивным мыслям, питанию и спорту. Несколько самых важных правил: заниматься регулярно – только регулярность дает правильный результат; заниматься, даже когда нет времени, например, вариант – 3-минутная планка; заниматься тогда, когда есть время – не откладывая на потом; заниматься тем видом спорта, который приносит максимальное удовольствие, – сообщает певица. – А еще – меньше есть и пить достаточное количество воды».

Результаты такого стиля жизни можно увидеть на примере самой Брежневой. Подтянутый животик и стройные бедра звезды не оставляют сомнений: Вера дело говорит 🙂  Фото: Websta.me, Instagram

Поділись з друзями корисним!