Тренер Адель пояснив схуднення співачки: “У нас не було мети зробити її супербудівною”

Ти багато прогавила, якщо ще не бачила нове фото Адель. Знаменита пишнотіла артистка змінилася до невпізнання!

Нещодавно Адель відзначила 32-й день народження. На честь свята знаменитість опублікувала на своїй сторінці в Інстаграм нове фото та подякувала шанувальникам за вітання. Знімок, опублікований Адель 6 травня, наробив чимало галасу. Справа в тому, що артистка постала в чорній приталеній міні-сукні з об’ємними рукавами, продемонструвавши фігуру, що поструніла. За даними закордонних ЗМІ, зірці вдалося схуднути на 45 кілограмів. Божевільний інтерес до нової фігури Адель викликав у шанувальників багато питань. Одним цікаво, як зірці вдалося так перетворитися, а інші, навпаки, хейтять її екстремальне схуднення. Пояснити вирішив колишній особистий тренер співачки Піт Джерасімо. Чоловікові було неприємно читати негативні відгуки та звинувачення у бодішеймінгу, тому він звернувся до користувачів в Інстаграм. Піт вважає, що висловлювання хейтерів серйозно спотворюють історію схуднення Адель, яка робила все виключно заради свого здоров’я та себе, а не щоб привернути увагу струнким тілом.«Коли ми з Адель розпочали шлях боротьби з кілограмами, у нас не було мети зробити її суперстрункою. Нашою метою було лише здоров’я після вагітності. Нам довелося готуватися до концертного туру та виснажливого графіку. Поступово вона звикла до тренувань і ретельніше обирати їжу», — пояснив Джерасимо. Тренер зазначив, що секрет схуднення Адель полягає у новому ставленні до себе після розлучення з чоловіком Саймоном Конеккі.«У її житті відбулися серйозні особисті зміни. Цілком природно, що зі змінами приходить новий погляд на себе. Вона покращила власні харчові звички та почала займатися фізичною формою. Я гордий і щасливий за неї! Ця метаморфоза не замислювалася для самореклами чи прагнення стати взірцем для наслідування. Адель все це робить тільки для себе та свого сина Анджело», – додав він.Дієта Адель Поряд із цим подейкують, що зайві кілограми Адель скинула також завдяки сиртфуд-дієті. Це особливе харчування, розроблене нутріціоніст Ейданом Гоггінсом і Гленом Маттеном. Причому система позиціонується як антиейджингова експрес-програма, яка швидко приведе організм у форму. Подібним оздоровленням перед весіллям користувалися Піппа Міддлтон і навіть принц Гаррі. До раціону дієти входять продукти, багаті на ресвератрол, сильний антиоксидант із класу клітинних ферментів — сиртуїнів. Здатність цих білків у тому, що вони протистоять стресу, впливають процес старіння, прискорюють метаболізм, спалюють жири і відновлюють клітини організму. Судячи із зовнішнього вигляду згаданих вище зірок, це працює. Однак при цьому спільнота дієтологів розкритикувала систему харчування як таку, що не відповідає EatWell Guide – рекомендаціям фахівців Національної служби охорони здоров’я Англії. Самі ж створили свою сиртфуд-дієту називають «стимулятором продуктивності» та особливо рекомендує футболістам, регбістам та учасникам морських регат. До речі, саме серед цієї аудиторії програма була популярною спочатку. А що ти думаєш про схуднення Адель? Джерело: moirebenok.ua