8 жирних продуктів, що допоможуть схуднути 8 причин полюбити пізню осінь Просте та бюджетне меню правильного харчування на тиждень 5 поживних та зволожувальних домашніх масок для рук та нігтів 15 звичок, які перетворюють твоє життя на болото (і як їх позбутися) Коли святкують День працівників реклами в Україні та у світі Коли День маркетолога в Україні? Привітання та листівки з Днем юриста України 11 речей, які не можна робити при дитині 4 знаки зодіаку, до яких гроші так і липнуть 8 помилок, через які лак облазить з нігтів вже через день 10 найкорисніших продуктів для жіночого здоров’я

Поради Насті Зухвалої, Раміни та Василя Байдака, як сприймати відмови

Опубліковано: 16 Грудня, 2024

Стендапери Настя Зухвала та Василь Байдак стали гостями нового випуску подкасту журналістки Раміни Есхакзай “30+” та розповіли про особисті кордони, виховання, самооцінку та вміння говорити “Ні”, а також сприймати відмови. Читай найцікавіші цитати у нашій новій статті!

Настя Зухвала про боротьбу з сексизмом у колективі

Сексизм у колективі часто проявляється у мікроагресіях, про які ми вже писали раніше. Настя Зухвала розповіла, що деякий час працювала з чоловіками-сценаристами, які постійно обговорювали фейкові новини, особливо — сексистські.

Своїм способом боротьби з цим вона поділилась в ефірі:

“Я починала все зводити до абсурду, бо тоді людям складно продавлювати свою думку. З деякими людьми важко говорити серйозно, тому це одна з гарних стратегій. Коли хтось каже щось сексистське, можна про це все сказати з перебільшенням. Користуватися іронією як способом захисту, особливо коли ти в меншості, можна. Але серйозну бесіду я починаю із запитання: «А що ви маєте на увазі?» Це здебільшого ставить людей на місце“.

Зірки про те, як сприймати відмови

Багато цікавого гості програми та ведуча розповіли про те, як вони сприймають відмови. Адже, погодьмося, відмова та й загалом коли щось не виходить, може бути дуже сумним моментом.

Раміна поділилась, що на початку кар’єри інтерв’юерки у неї було 90% відмов, і завдяки цьому вона виробила до них стійкий імунітет:

“Коли тобі постійно відмовляють, то виробляється імунітет, що ні — то ні. Тому в мене є «ні» категоричне. А ще я запитую, що можу запропонувати, щоб «ні» перетворилося на «так». Іноді треба зробити унікальну пропозицію, щоб людина зацікавилася.“

Василь Байдак також розповів, що мав у своїй кар’єрі достатньо відмов, щоб також ними не перейматись та сприймає відмови по-філософськи:

“Ми з театром пройшли через пекло відмов 500 разів. Я особисто кликав актора Білла Мюррея на конкурс із зірками в «Лігу Сміху». Тож я знаю, що таке «ні», і готовий до нього завжди. Ми запрошували на зйомки Трампа ще до президентства. Тому отримати «ні» — це означає, що ти ризикнув, а якщо не отримав відмову — ти в зоні комфорту.“

Звісно, ще більше корисних порад та цікавих історій від Насті Зухвалої та Василя Байдака, можна переглянути у самому подкасті: