Закрити
20 ознак того, що хлопець тобі не пара 4 рецепти ідеальних сирників 8 корисних напоїв для тих, у кого високий тиск День сім’ї 2025 – дата, традицiї, привітання, молитви День вишиванки 2025 – дата, історія, традиціїї, коли і як відзначають День вишиванки 2025: дата, листівки, картинки та привітання у віршах 6 причин, чому у тебе постійно нема грошей 11 найшкідливіших звичок на думку експертів 18 причин, чому може боліти стегно Таня Spasi Sohrani про неформальний стиль, захоплення іноземців та майбутню виставку в Києві Де взяти і як не зіпсувати вінтажну вишиванку MRKTNG MRTHN 2025 «Під сонцем інсайтів»: реєстрація відкрита

Поради Насті Зухвалої, Раміни та Василя Байдака, як сприймати відмови

Поділись цікавим

Стендапери Настя Зухвала та Василь Байдак стали гостями нового випуску подкасту журналістки Раміни Есхакзай “30+” та розповіли про особисті кордони, виховання, самооцінку та вміння говорити “Ні”, а також сприймати відмови. Читай найцікавіші цитати у нашій новій статті!

раміна шоу

Настя Зухвала про боротьбу з сексизмом у колективі

Сексизм у колективі часто проявляється у мікроагресіях, про які ми вже писали раніше. Настя Зухвала розповіла, що деякий час працювала з чоловіками-сценаристами, які постійно обговорювали фейкові новини, особливо — сексистські.

Своїм способом боротьби з цим вона поділилась в ефірі:

Я починала все зводити до абсурду, бо тоді людям складно продавлювати свою думку. З деякими людьми важко говорити серйозно, тому це одна з гарних стратегій. Коли хтось каже щось сексистське, можна про це все сказати з перебільшенням. Користуватися іронією як способом захисту, особливо коли ти в меншості, можна. Але серйозну бесіду я починаю із запитання: «А що ви маєте на увазі?» Це здебільшого ставить людей на місце“.

Зірки про те, як сприймати відмови

Багато цікавого гості програми та ведуча розповіли про те, як вони сприймають відмови. Адже, погодьмося, відмова та й загалом коли щось не виходить, може бути дуже сумним моментом.

Раміна поділилась, що на початку кар’єри інтерв’юерки у неї було 90% відмов, і завдяки цьому вона виробила до них стійкий імунітет:

Коли тобі постійно відмовляють, то виробляється імунітет, що ні — то ні. Тому в мене є «ні» категоричне. А ще я запитую, що можу запропонувати, щоб «ні» перетворилося на «так». Іноді треба зробити унікальну пропозицію, щоб людина зацікавилася.

Василь Байдак також розповів, що мав у своїй кар’єрі достатньо відмов, щоб також ними не перейматись та сприймає відмови по-філософськи:

Ми з театром пройшли через пекло відмов 500 разів. Я особисто кликав актора Білла Мюррея на конкурс із зірками в «Лігу Сміху». Тож я знаю, що таке «ні», і готовий до нього завжди. Ми запрошували на зйомки Трампа ще до президентства. Тому отримати «ні» — це означає, що ти ризикнув, а якщо не отримав відмову — ти в зоні комфорту.

Звісно, ще більше корисних порад та цікавих історій від Насті Зухвалої та Василя Байдака, можна переглянути у самому подкасті:

Поділись з друзями корисним!