Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

5 порад від Олексія Суханова про те, як легше пережити карантин

Ведучий соціального ток-шоу «Говорить Україна», яке виходить у будні о 20:10 на каналі «Україна», розповів, які правила допомагають залишатися енергійним під час пандемії.

Ведучий каналу «Україна» Олексій Суханов дотримується простих правил, які полегшують йому життя. Лайфхаками Олексій поділився у соціальній мережі.

«Дві склянки води щоранку, щоб «запустити» організм. Не менше 8 годин сну на добу. Дозволяти, але не зловживати улюбленими солодощами», — розповів Олексій Суханов.

Ведучий з перших днів  активно проводить карантин, дотримуючись всіх правил і заходів безпеки.

«Я мию руки частіше, ніж зазвичай і не менше хвилини! Реально, стою і рахую до 60-ти…краще не панікувати, вигадуючи в голові найстрашніші сценарії, а жити, дотримуючись правил гігієни, не забуваючи знаходити приводи для радості, адже вони — точно є у кожного!», — упевнений ведучий канал «Україна».

Суханов часто ділиться з передплатниками фото своїх кулінарних експериментів, влаштовує вечірні читання світової класики в прямому ефірі свого інстаграм і закликає фоловерів не впадати у відчай, і по можливості допомагати ближнім.

«Думаю, кожен з нас у ці часи може зробити все, що від нього залежить, щоб допомогти тому, хто слабший і для кого, в силу віку, існує смертельна небезпека, знаю, багато хто з вас вже подбали. Такі вчинки роблять нас людьми, — переконаний Олексій Суханов, — Не бійтеся, але бережіть себе, бо страхи забирає життя, перетворюючи його на існування, раціональніше не боятися, а оберігаючи себе і своїх близьких, дотримуватися елементарних правил, про решту подбає Доля. Навіть в повній темряві паніки і жаху завжди є промінь світла. Все буде добре. Просто час бути пильними, тому що навіть дрібниці перетворилися у вкрай важливі речі…».

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Лиза в Telegram!
Комментарии
нет комментариев

Будьте первыми кто оставит комментарий

Оставить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: