Що таке «нонконкордантність» і чому це слово варто обов’язково загуглити

Несвоєчасна ерекція та відсутність фізичного бажання у потрібний момент. Мабуть, багатьом знайомі ці незручні моменти, коли тіло зовсім не слухається мозку і самостійно вирішує, коли збуджуватись, а коли ні. Що ж це таке? Відхилення, проблема на психічному рівні чи нерозуміння себе? Це нонконкордантність – новий термін для позначення знайомої проблеми.

Що означає «нонконкордантність»?

Нонконкордантність – це розбіжність між реакцією тіла і внутрішнім збудженням чи бажанням. Тобто це саме та ситуація, коли жінка справді хоче близькості та готова до дії, а фізичного відгуку немає і внизу «сухо». Так само буває у чоловіків, коли під ковдрою ранкова ерекція, але в голові лише бажання виспатися і не запізнитися на роботу.

Хоча термін існує вже 30 років, у широкій публіці про нього заговорили лише після виходу книги Емілі Нагоски «Як хоче жінка». У ній сексуальний експерт розповідає, що не завжди генітальна відповідь означає бажання та злагоду жінки на секс. Незабаром про це почали писати журналісти та розповідати блогери, і так науковий термін перетворився на трендову тему.

Андрій, 32 роки:

«Ще з юності зауважив, що порушуюсь, коли дивлюся новини про зґвалтування, хоча одночасно відчуваю огиду до ґвалтівників. Мене це шалено лякало. Вважав себе хворим та ненормальним. Через це часто валилися стосунки з дівчатами: я не давав їм зайти надто далеко, адже вважав себе схильним до насильства і боявся втратити контроль у якийсь момент. Потім зважився піти до психолога, сподіваючись, що він мене «полікує». Лікар пояснив, що так буває, і це нормально. Я зрозумів, що думки свідчать про більше, ніж неконтрольовані сигнали тіла. Так я перестав звинувачувати себе і зміг налагодити статеве життя, в якому є ніжні почуття та задоволення».

Чому так відбувається?

Нонконкордантність пов’язані з діяльністю різних частин мозку. Одна з них реагує на будь-які стимули, що прямо чи опосередковано вказують на секс, і миттєво передає сигнал тілу. Інша відповідає за свідоме мислення і перед реакцією аналізує, чи прийнятно для людини побачене і чи може воно принести задоволення. Іноді ці частини мозку працюють окремо і викликають розбіжність між емоційною складовою та рефлексами. Вчені довели, що нонконкордантність більше властива жінкам. Адже їх тіло і мозок створені так, що лише 1 із 10 сексуальних стимулів є дійсно приємними та збуджуючими. У чоловіків цей показник — 5 з 10.

Хоча це явище цілком властиве людині і не є чимось, що виходить за рамки норми, суспільство нав’язує інший погляд. В еротичних фільмах та романтичних книгах бажання фізичне та внутрішнє завжди збігається, і одне плавно випливає з іншого. Це змушує людей, які зіткнулися з нонконкордантністю, почуватися неправильними та погіршувати свій стан.

Юлія, 45 років:

«Довгий час вважала себе фригідною. У хвилини дикої пристрасті, коли зривають одяг та кидають на ліжко, я залишалася «сухою». Так само було, коли, бажаючи урізноманітнити стосунки, влаштовували романтику в машині. Коли секс із чоловіком перетворився на побутовий обов’язок, ситуація погіршилася ще більше. Настрій був, а його фізичних ознак немає. Але якось я прочитала в інтернеті про нонконкордатність. Через кілька розмов з чоловіком і довгого аналізу себе, зрозуміла, що фізично мене заводить прелюдія, підготовка до сексу та різні атрибути більше, ніж сам акт. Поступово вивчаючи особливості мого тіла, ми придбали кілька аксесуарів, купили мастило. EVA і відкрили собі новий рівень відносин. А я нарешті відчула себе нормальною».

Як відновити баланс?

Почати відновлення зв’язку між думками і тілом слід із правильного прийняття себе. Нонконкордантність — це хвороба і щось особливе. З нею стикається половина чоловіків та більшість жінок. Важливо прийняти цей факт, щоб не перевести періодичні розбіжності у комплекс, патологію чи сексуальну дисфункцію. Адже іноді ерекція — це просто рефлекс тіла, який важко контролювати і не має великого сенсу. Щоб налагодити стосунки у парі, поговоріть із партнером. Розкажіть, що вас турбує, і спробуйте разом знайти шляхи до гармонії. Не фокусуйтеся тільки на геніталіях, а зверніть увагу на інші ознаки збудження: часто дихання, напружені м’язи, вигнуте тіло. Якщо бажання інтиму є, а жіночий організм не відреагував як слід, скористайтесь лубрикантом. Він зробить секс приємним, не травмуючим і в процесі ви напевно забудете про недавні проблеми.

Пам’ятайте, що всі проблеми у нашій голові. І якщо для себе ви вирішите, що нонконкордантність — це не катастрофа, а лише цікава особливість людського тіла, то такою вона і буде.