Три етапи прокрастинації: коли час бити на сполох

Коли ми надовго відкладаємо вирішення якогось питання, це не проходить для нас безвісти. Хвороба під назвою прокрастинація розвивається у 3 етапи. Зупини її на ранніх стадіях! адаптація Перший етап називається “адаптація”. Нам здається, що ми можемо й надалі не вирішувати це питання. Ситуація терпима, і ти навіть якось пристосувалася з цим жити! Простіше кажучи – відбулася адаптація і проблема стала частиною нас.зневіра Другий етап – зневіра. Давня проблема, відкладання якої стало звичкою, починає пускати коріння до інших сфер нашого життя. Ти все частіше відкладаєш на потім, на завтра, на пізніше. Тут найяскравішими симптомами є пасивність, патологічне безсилля та відсутність енергії. зупинка Третій етап – “зупинка”. Тут відбуваються найважчі речі, які тільки можуть статися: ми починаємо займатися самоїдством та засуджувати інших. На цьому етапі остаточно падає самооцінка, а вона є основою будь-якої мотивації. Людина сприймає себе як жертву, невдаху, скривдженого. При цьому він сам кожною своєю думкою, кожним словом і вчинком намагається засудити, образити та принизити іншу людину. «Ходити головами» для нього в такій ситуації – єдиний спосіб зберегти свою цінність у власних очах. Спостерігаючи симптоми кожного з цих етапів у своїй поведінці та поведінці інших людей, ти тепер чітко зможеш вчасно помітити та запобігти прокрастинації. Хочеш глибше поринути у тему психології та дізнатися більше не лише про себе, а й про свої стосунки? Не пропусти шанс поспілкуватися з Оленою Тараріною наживо! Журнла “Ліза” представляє: 7 квітня об 11:00 в Pochayna Event Hal відбудеться майстер-клас “Сім’я 360° або Все про щасливу родину за 360 хвилин” від Олени Тараріної! Як побудувати щасливу родину? Як забути гіркий минулий досвід стосунків, позбутися страхів та залучити достаток у сім’ю? Про це та все інше можна дізнатися на тренінгу!