Якщо ти кидаєшся на виручку всім і ставиш інтереси інших вище своїх, тоді цей матеріал для тебе
Наталія Борисова Є категорія людей, які постійно готові прийти на допомогу. Колега попросив зробити звіт замість нього, ти відкладеш свої плани та все зробиш. Подруга постійно завалює своїми проблемами, і натомість, щоб сказати їй «ні», ти біжиш і героїчно їх вирішуєш. Чому ж «рятівництво» шкідливе, розповіла психолог реаліті «Від пацанки до панянки» (Новий канал) Наталія Борисова.РЎРёРјРїС,РѕРјы «рятівника» Ви відчуваєте непереборне бажання всім допомагати.Першими кидаєтесь на допомогу своїм колегам, виконуючи за них усю роботу.Берете на себе чужу провину, аби врятувати людину від неприємностей.Жертвуєте своїм часом, але намагаєтеся вирішити чужу проблему, щоб людині не було так сумно. [caption id = "attachment_300605" align = "aligncenter" width = "640"]
Unsplash
Чому не потрібно допомагати собі на шкоду? «Рятівництво» – це не та допомога, про яку вас просили, а послуга, яку ви надаєте з власної ініціативи, незалежно від того, чи потрібна вона людині чи ні! Це синдром, який заважає жити не лише вам, а й оточуючим. Адже допомагаючи іншим, ви намагаєтесь компенсувати те, що недоотримали дитиною. Так, «рятівництво» родом із глибокого дитинства. Воно проявляється у дорослому житті, якщо, будучи дитиною, ви були почуті своїми батьками, недоотримали їхньої уваги. І тому тепер фокусуєте свою гіперопіку на інших. Ще одна причина «рятівництва» полягає у бажанні контролювати все і скрізь, командувати та переважати над іншими. Адже, по суті, свої поради та допомогу людина сприймає як керівництво до дії для інших, а отже, «керує» ними. Однак це ілюзія, яка може стати справжньою проблемою для всіх сторін.
Запам’ятайте, «рятуючи» інших, ви губите себе, тікаючи від реальних проблем, які вас глинуть, а також породжуєте безпорадність у тих, кому намагаєтесь допомогти! Не варто ігнорувати «рятівництво», подбайте про себе і, якщо є потреба, зверніться до фахівця. Таким чином ви можете вберегти себе та оточуючих від непередбачених наслідків. Які поради даватиме Наталія учасницям реаліті «Від пацанки до панянки» – дізнаєтесь із 1 березня о 19:00 на Новому каналі.
Поділись з друзями корисним!
