Як забути колишнього: 3 простих поради психолога

Починати життя з чистого листа завжди важко, особливо важко починати все спочатку після розлучення з коханим. Однак психологи впевнені, що все можливо – потрібно тільки правильно поводитися в цей нелегкий період. Тоді ти швидше зможеш «зібрати» себе: позбутися того, що заважає і йде по п’ятах минулого і швидше звернутися у бік світлого майбутнього. [Підпис ID = “attachment_28805” вирівняйте = “alignnone” ширина = “600”] Фото: Thinkstock/ photobank.ua[/caption]   Минуле, геть! Що минуло – те минуло. Швидше позбався «речовиків», що нагадують про щасливе життя з колишнім бойфрендом. Реальні предмети, милі сувенірчики та спільні фотографії повинні вирушити у сміттєвий контейнер. До речі, подаровані колишнім коштовності та шубу можеш залишити! У спорожнілі рамки для фото помісти зображення найголовнішої тепер людини у твоєму житті – себе. Стань королевою Колишній терпіти не міг твою яскраву помаду та високі підбори? Чудово! Зараз, коли твого домашнього тирана зник і слід, саме час наплювати на всі заборони. Йдучи щоранку на роботу чи навчання, відчувай себе королевою. Змінися так, щоб твій колишній кусав лікті від прикрості, що втратив таку красу. Займаючись створенням нового образу вільної, сильної та красивої жінки, ти й сама не помітиш, як сумні думки про розлучення назавжди тебе покинуть. Заведи нові корисні звички У новий етап життя найкраще входити з новими добрими звичками, а старі шкідливі – залишити у «минулому» житті – там же, де залишилися сльози, сварки та смуток після розлучення з коханим. Зараз саме час «зав’язати» з курінням, поїданням великої кількості солодкого чи звичкою гризти нігті. Натомість займися здоровим харчуванням, полюби піші прогулянки і почни робити ранкову зарядку.