18.11.2024
10 тривожних ознак токсичних стосунків
Ти, він і його дружина… Яких помилок варто уникати, якщо ти потрапила в такий любовний трикутник? А головне, як не загрузнути в ньому?
В одном из предыдущих номеров мы рассказывали о том, как себя вести, если любимый мужчина никак не может сделать выбор между тобой и другой женщиной. Но что делать, если он женат? Когда твоей соперницей является законная супруга, расклад несколько меняется… Невигідні умови Если ты оказалась в любовном треугольнике, соблюдай основное правило безопасности: не зацикливайся на любимом и своей сопернице, пытаясь предугадать их мысли, чувства и действия. Вместо этого перенеси фокус внимания на себя. Что ты чувствуешь? Нравится ли тебе то, что происходит в твоей жизни и в отношениях? На что из этого ты согласна, а с чем отказываешься мириться? Это правило поможет тебе не стать жертвой ситуации и сохранить контроль над ней. Это особенно важно, если твой любимый мужчина женат. Женщина, вступившая в связь с женатым мужчиной, обычно заранее знает, что ее любовник состоит в браке. То есть она хорошо понимает, что сама создает треугольник. И здесь есть одна серьезная ловушка: стремясь привлечь и удержать дорогого ей человека или находясь в эйфории влюбленности, она нередко соглашается на заведомо неподходящие для себя условия. Женщина делает вид (или поначалу сама так считает), что ее устраивают эпизодические встречи без четко оговоренных обязательств и невозможность проводить с любимым выходные и праздники. При этом она на-деется, что однажды все изменится. С одной стороны, гласные или негласные договоренности действительно можно поменять. Но с другой – чем дольше существует определенное положение вещей, тем сложнее его изменить. Поэтому, чем раньше ты осознаешь свои ожидания от ваших отношений, тем проще тебе будет получить желаемое. Или, на худой конец, убедиться в недостижимости цели и решить, согласна ли ты продолжать вашу связь на таких невыгодных условиях. Зайва інформація Часто обдурені дружини намагаються зрозуміти, чим саме суперниця привернула до себе чоловіка, щоб потім самим використати якісь її прийоми. А ось коханці, навпаки, цікаво дізнатися, як не треба поводитися з коханим, на прикладі його дружини. Адже не секрет, що чоловіки нерідко скаржаться своїм подругам на сімейні негаразди і особливо на поведінку подружжя. Так, із цих оповідань можна дізнатися, що викликає у чоловіка гнів, образу чи роздратування. Але не варто заохочувати подібні розмови, тим більше випитувати у коханця подробиці. по-перше, чим більше ти знаєш про його шлюб, тим глибше пов’язуєш у любовному трикутнику. Адже на початку третьої сторони – його дружини – начебто й не існує. Але з часом її образ стає більш чітким і помітним. І ваша з чоловіком пара стає трикутником. Причому не просто за назвою, а й за внутрішніми відчуттями, адже неабияка частина енергії у ваших відносинах витрачається на розмови про його дружину і на твоє бажання бути кращою за неї. По-друге, Постійні скарги на дружину та її помилки – зовсім не ознака того, що твій коханий ось-ось від неї піде. Швидше навпаки, це показник того, що він постійно про неї думає, сперечається з нею, намагається щось пояснити, довести. А це, у свою чергу, говорить про те, що до точки у їхньому шлюбі далеко. По-третє, не варто сприймати розповіді чоловіка про промах його дружини як керівництво до дії «від противного». Якщо ти поставиш собі за мету не бути як вона, тобі доведеться постійно порівнювати себе з нею, а цим ти тільки посилиш її образ. До того ж, зараз чоловік явно переживає важкий період у відносинах з дружиною. У цей час його починають дратувати навіть ті риси та особливості поведінки дружини, які раніше викликали ніжність. Тому не намагайся не бути як вона – ти, по суті, не вона. Просто будь собою. І найголовніше. Оповідання про дружину – це неповага і до неї, і до тебе. Замість того, щоб проводити час з тобою, чоловік залучає тебе до своїх стосунків з іншою жінкою. Та й скаржитися коханці на дружину – не якось по-чоловічому… Ти здивуєшся, але часто саме через нездатність вирішити конфлікт у сім’ї чоловік заводить коханку. Зв’язок із нею знімає напругу та… підтримує його шлюб! Взяті зобов’язання Подобається тобі це чи ні, але у твого чоловіка є зобов’язання не лише перед тобою, а й передусім перед сім’єю. У такій ситуації легко зробити дві серйозні помилки. Помилка перша: щосили тягнути ковдру на себе, переконуючи чоловіка, що він нічого не винен своїй сім’ї, і всіляко провокуючи його на порушення зобов’язань. Наприклад, умовляти його залишитись у тебе, навіть якщо він обіцяв забрати дитину зі школи. Не роби цього! Тим самим ти заохочуєш його безвідповідальність, штовхаючи на обман та байдужість. До речі, цим ти надаєш ведмежу послугу і самій собі, адже одного разу від його байдужості постраждаєш і ти. Помилка друга: вести себе так, ніби у чоловіка немає і не повинно бути жодних домовленостей із тобою. Це нерідко призводить до того, що жінки намагаються у всьому підлаштуватися під коханого (адже йому, бідолахи, не так легко ділити свій час між сім’єю та коханкою!) і повністю віддають ініціативу в його руки. Вони готові будь-якої миті відмовитися від своїх планів, щоб тільки зустрітися з ним, якщо йому вдалося вирватися з дому або з роботи. З одного боку, у легких спонтанних відносинах є своя краса. Але з іншого – це знецінює власне життя жінки, її заняття та інтереси. Саме тому важливо домовитися про те, як ви будуєте відносини, як і коли зустрічаєтеся, які зобов’язання маєте один перед одним. Є важливий момент, який не обов’язково обговорювати з чоловіком, але необхідно розуміти самої – час очікування. Як довго ти готова перебувати у любовному трикутнику, доки чоловік обирає, з ким бути? Встанови собі якийсь конкретний термін: це дасть тобі точку опори і поверне почуття контролю над ситуацією. Ти не Пенелопа, яка роками чекає свого Одіссея, а жінка, яка знає собі ціну і може визначати, скільки часу вона готова витратити на стосунки. Підкоряти своє життя коханцю ти не будеш!