20.11.2024
Як підтримати дитину, коли тато на війні? Поради психологині
До середини червня голови всіх українських випускників будуть зайняті одним: як здати ЗНО? Тим самим зайняті й голови їхніх батьків. Нервові мами без кінця перевіряють ще раз школярів, у сім’ї нерідко виникають скандали…
«Ліза» підготувала для тебе рецепт, як пережити іспити дитини і не збожеволіти! Утриматися від критики і лайки – таке під силу тільки дзен, що пізнав. А ось зробити критику ефективною, щоб вона допомогла дитині, а не гальмувала її пориви – це ти зможеш! Лови наші 7 порад. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Мандруємо з дітьми: що взяти із собою?Порада 1: не ображай Навіть якщо дитина завинила і дійсно заслужила різке слово на свою адресу, ніколи не опускайся до образ і тим більше лайки. “Яка ти дурниця”, “голова у тебе дірка”, “ти дурніша N” – такі фрази неприпустимі у вашому спілкуванні. Іспити пройдуть, сварка закінчиться примиренням. А ось твої образи пам’ять буде послужливо підсовувати дорослому, що формується, ще не один рік, навіть якщо ти давно вибачилася.Порада 2: не узагальнюй “Завжди в тебе так”, “Ти вічно…” – це не критика, це бажання образити у чистому вигляді. Дитина здійснила конкретну провину. Цієї хвилини. Лай його тільки за це – і не треба сюди ж прив’язувати всі ваші старі негаразди!Порада 3: не критикуй при сторонніх Підлітки вразливі як ніхто інший. Тож ніколи не починай критикувати дитину в присутності сторонніх. Бажано це правило поширити і членів сім’ї. Потрібно обговорити ситуацію з тим, хто провинився – роби це наодинці. Порада 4: вибирай мету правильно У критиці дуже важливо усвідомлювати, яка її мета. Якщо йдеться про іспити, спитай себе, перш ніж почати сварку: що ти зараз справді хочеш обговорити? Його поганий характер, безвідповідальність та інфантильність? Чи може, все ж таки погану підготовку до ЗНО? Якщо перше – психіка дитини зреагує бар’єром. Тому що їй незрозуміло, чого мама домагається. Вона лає за характер – значить, каже “я тебе такого, як ти є, не люблю”? Ні, цю думку у свідоме дитя впускати не хоче. А якщо мама лає саме за погано вивчену тему, рішення більш ніж зрозуміле – ось це і ось потрібно зробити, щоб все виправилося.Порада 5: запропонуй альтернативу Конструктивна критика відрізняється від іншої здатності запропонувати альтернативу. Чи не подобається, як є зараз? Розкажи, як зробити так, щоби було правильно! І будь чесна з собою та з дитиною! Якщо він не вивчив неправильні дієслова через те, що корпів дві доби над математикою, – за таке лаяти нечесно! Порада 6: дивись з позиції дитини Часто дітям дістається не за те, що вони зробили щось погане для себе, а за те, що вони зробили незручно нам. Щоразу, перш ніж критикувати, чесно відповідай собі на питання, що реально в небезпеці через помилку дитини – її майбутнє чи твій комфорт?Порада 7: будь чесною Якщо ти лаєшся за те, що насправді грубою провиною не вважаєш, дитина це відчуває. Тож бути суворою мамою “для галочки” краще і не пробувати. І ще про чесність: якщо ти відчула, що перегнула ціпок, обов’язково так і скажи. І не забудь вибачитися! Дитина цінує та довіряє дорослим, які цінують та довіряють їй. Так, щоб говорити правду: “Пробач, я сказала зайве”, “Я була неправа”, “Я шкодую, що так вчинила”. Що б не трапилося, постарайся пам’ятати: ти для дитини – найближча на світі людина. Це, звичайно, означає, що ти можеш легко завдати йому болю. Але й допомогти, підтримати та направити тобі теж буде простіше, адже дитина – частина тебе, найрідніше створення на землі. ЧИТАЙ ЩЕ: Перше кохання: як уникнути підводного каміння Як вибачити кривдника. Практика