Чи існує змова на щастя і якщо так, то як вона звучить? Чотири секрети індіанців із стародавнього племені толтеків обіцяють нам душевний спокій, порозуміння та любов. Хочеш дізнатись, які це секрети?
Shutterstock
Історію про те, як знайти гармонію у житті, розповів дон Мігель Руїс у своїй книзі «Чотири угоди. Книжка толтекської мудрості. Практичний посібник». До речі, ця книга – одна з найулюбленіших у Опри Вінфрі, яка давно визнана найвпливовішою жінкою в США. Отже, казка починається… Давним-давно у племені толтеків жила одна дівчина. За красу та розум її обрав за дружину син вождя. Напередодні весілля у вігвам нареченої зайшла стара чаклунка. “Я бажаю тобі щастя, вислухай мої магічні заповіді”, – сказала вона. Але красуня лише відмахнулася від старої, вбираючись у весільний бенкет. Ображена чаклунка зникла із селища. А через кілька місяців сімейне життя красуні засмутилося: почалися сварки зі свекрухою, чоловік все частіше став довго пропадати з дому. Кинулась жінка шукати чаклунку, та пізно було… З того часу багато хто шукає секрети толтеків, але знаходять лише уривчасті відомості. Мігель Руїс, нащадок толтеків, зумів знайти чотири такі секрети.Секрет №1. Нехай твої слова будуть на вагу золота Дотримуйся поміркованості в мові: не кажи ні надто багато, ні надто швидко. Говори прямо та чесно. Не лишай і не применшуй інших. Не вихваляйся і не звеличуй себе. Не сумнівайся у близьких, не заздри далеким.
Shutterstock
Читай також: Чого бояться чоловіки? 5 основних страхів З чого почати? Згідно з Мігелем Руїсом все починається з внутрішньої мови, зверненої до себе. Не тільки критика та засудження інших, а й наші безперервні: «У мене не вийде», «Я ні на що не гожусь», «Я погано виглядаю» – все це негатив, що засмічує нашу ментальність.Секрет № 2. Не думай про чужу хатину Чужі справи тебе не стосуються: якщо виробиш у собі імунітет до чужих поглядів та дій, то уникнеш марних страждань. Не завжди події, що трапилися з нами, є наслідком нашої поведінки. Іноді хороше чи погане з нами просто трапляється.
Shutterstock
З чого почати? Якщо ваша близька людина втомилася або в поганому настрої, не варто відразу приймати це на свій рахунок, ображатися і грюкати дверима. Якщо твоєї провини в цьому немає, не шукай її в собі.Секрет № 3. Не вгадуй чужих думок Змири гордість і запитай, якщо щось не зрозуміла. У спілкуванні з іншими домагайся максимальної ясності, щоб уникнути непорозумінь, не засмучуватись і не страждати. З чого почати? Припинити додумувати за інших. Як тільки нам здається, що ми знаємо, що думає інша людина, треба казати собі: «Стоп! Давай я краще запитаю в нього прямо про це».Секрет №4. Завжди обробляй своє поле Але ж ти можеш бути хворою, засмученою або втомленою… Як робити тоді? Коли ти занадто багато всього робиш, виснажуєш свою енергію і шкодиш собі. Але якщо ти робиш менше за можливе, то заробляєш почуття провини. Просто за будь-яких обставин докладай максимум зусиль – і в тебе не буде докорів сумління. З чого почати? Найгірша пастка – це перфекціонізм. Один із способів його уникнути – замінити «Я маю зробити це» на «Я можу зробити це». Потрібно, як радить Мігель Руїс, «привласнити собі поставлену мету і не дбати про судження та очікування інших». Як стати щасливою? Дивись: https://youtu.be/XC2UzXIsxxI Автор: Ліза Жіночий журнал Джерело: www.youtube.com Читай ще: Чи потрібно рятувати чи надихати чоловіка? Жіночі комплекси: як із ними боротися?
Поділись з друзями корисним!
