Сім способів зробити правильний вибір

Проблема вибору постає перед нами щодня. А сумніви – звична справа. Як же їх подолати та ухвалити вірне рішення?

1. Прислухатись до себеТи сто відсотків знаєш, де вихід із складної ситуації. Потрібно лише зуміти дістати його із глибин свідомості. Для цього насамперед упорядкуй думки і почуття. Робити вибір під впливом емоцій щонайменше нерозумно. Страх тебе сковуватиме і заважатиме діяти, а образа чи гнів, навпаки, підштовхуватимуть до необдуманих вчинків.2. Брейнстормінг У західному світі «брейнстормінгом» або «мозковим штурмом» називають один із найпопулярніших видів роботи в команді, націлений на спонтанне генерування безлічі ідей для вирішення одного завдання чи проблеми. Поклич друзів або колег, щоб обговорити питання, що виникло. Разом вам неодмінно вдасться знайти правильне рішення. Головне — слухай співрозмовників і не відкидай одразу їхні пропозиції, навіть якщо вони здадуться тобі дурними та невідповідними.3. МедитуватиЗанурення всередину допоможе тобі розслабитись. Сідай зручніше, включай спокійну музику, дихай глибоко та розмірено. Спробуй відкинути всі думки і не думати ні про що — хай рішення прийде саме до тебе.4. Не поспішати Відпочинь як слід. Приймати серйозні рішення краще на свіжу голову. Коли зрозумієш, що готова зробити вибір, обдумай всі обставини ще разок. Візьми аркуш паперу: на правій половині напиши всі плюси твого вибору, на лівому — мінуси. Відзнач, що для тебе важливіше. Порівняй результати.5. Сконцентруватися на своїх почуттяхЩо викликає в тебе роздратування чи злість? Що тобі хочеться змінити? Перебирай усі варіанти вирішення проблеми у голові. Щойно натрапиш на вірний, одразу відчуєш полегшення.6. Звернутися до професіоналівІноді консультація експерта не завадить. Тільки не сподівайся, що хтось із боку зможе прийняти рішення за тебе. Ні, це твоє завдання, не треба валити з хворої голови на здорову.7. Не боятися помилокТак, наслідки прорахувати варто. Але ти не можеш врахувати все, певна частка ризику завжди залишається. Але це не привід тупцювати на місці або здавати назад. Як говорив Бернард Шоу, «життя, в якому робляться помилки, не тільки більш почесне, але й корисніше, ніж те, в якому не відбувається взагалі нічого».ЧИТАЙ ЩЕ:Типові помилки жінок при виборі фото для сайту знайомствЯк підвищити самооцінку та стати впевненою в собі