З чого почати саморозвиток: 5 простих кроків

Уклад нашого життя ґрунтується на тому, що спочатку нас розвивають у садочку, потім у школі, потім в університеті, потім на роботі, і так, здається, до кінця часів. І не завжди добре. А головне, розвивають нас лише інтелектуально. Причому нас вчать не думати, вчать нас знати. Найчастіше вчать знати якісь не прикладні факти. А водночас, погодься, маленькій дівчинці, яка має вирости в жінку, було б не зайвим отримати уроки гарного смаку, стилю, догляду за собою, етикету, сексуальної освіти. Доводиться тепер самим добирати якісь навички, які такі необхідні для повноцінного життя.Абсурдність ситуації Знати все неможливо. Тим паче, навіщо? Щоб стати адептом, будь-якого заняття в цьому житті (я навіть не говорю про науки) потрібно присвятити цьому все життя. Отже, мета, до якої йде система освіти свідомо хибна. Не кажучи вже про те, що підручники історії постійно переписуються правлячою партією. А тим часом, у кого завгодно опустяться руки, від нездійсненної і незрозумілої мети, яка маячить перед очима, як морквина перед мордою осла. Класі в 9, як правило, коли розумієш, що щось тут не так, саме хочеться послати все до біса. Але якщо тобі пощастило, і якимось чином ти сама навчилася думати, чи батьки допомогли навчитися, то маєш базу. Призма, через яку ти зможеш дивитися на те, що відбувається, і приходити до свого унікального світогляду. Яка обумовлюватиме твою поведінку, а значить і результат, до якого ти приходиш. Подивимося правді у вічі Єдиний проблиск свідомого вибору в цьому процесі становлення особистості, це розум, переваги і таланти. Вони колись зумовили твій вибір піти на якийсь гурток чи вступити на якийсь факультет. Але, на жаль, у багатьох не було цього. Не всі батьки могли дозволити собі оплачувати танцювальну студію, або купувати дорогі масляні фарби для своїх дітей. Ще сумніше, коли на момент вступу до ВНЗ, мотивацією було не освоїти професію, на яку відкрито твоє серце, а отримати диплом, який дозволить влаштуватися на високооплачувану роботу. Чи кудись взяли на бюджет – туди й пішов. Але неможливо робити бездоганно те, що ти не любиш робити принаймні постійно. А тим більше, без саморуйнування. Тому й успіху в цій справі ти навряд чи доб’єшся і щасливою не будеш. Але давай не дивитимемося в минуле. Як сказала моя улюблена героїня у серіалі «Близький друг»:Якщо однією ногою стояти в минулому, а іншою в майбутньому, то можна навалити прямо на сьогодення. Суворо, але у справі, я вважаю. Тому не емоціруй через минулі ситуації, які не вдалося вирішити тоді. Займися зараз, і на це просто не залишиться часу. Дитячі травми йдуть з наших голів лише тоді, коли ти перестаєш бути дитиною та береш відповідальність за себе у свої руки. Читай також: Медики довели, що ми можемо навчатися уві сні Як люди приходять до саморозвитку Відповідь проста, коли твоє життя тебе не задовольняє, а ще частіше, коли робить тебе нещасним у якомусь аспекті, хочеш, не хочеш, почнеш шукати шляхи виходу із цього стану. І відкладати початок не варто. Коли пливеш за течією, ігноруєш легкий дискомфорт і думаєш, що ось чорна смуга, а скоро буде біла, піду поки що в барчику сиджу, поспілкуюсь. Ти ризикуєш запустити все так, що опинишся на дні. І я говорю не про горезвісне «соціальне дно», це і так зрозуміло, я говорю про той день усередині тебе, в якому є тільки луна та темрява. І такі моменти, гадаю, бувають у всіх. Просто хтось дивиться на це з широко розплющеними очима, і думає, що з цим робити. А хтось мружиться і з коктейлем у руці на дотик розгулює по ньому, запевняючи себе, що там не так уже й погано. Але нічого так не працює. Ніхто за тебе у твоєму житті нічого не зробить.   Перший крок Якщо ти все-таки задумалася про те, що потрібно полагодити щось у своєму житті, або хоча б підлатати, приділи цьому справжню увагу. Думай про це. Це найважливіший старт, який ти можеш собі подарувати. І на курси можна не ходити, якщо ти справді серйозно обдумаєш, що не так у твоєму житті, і як би хотілося. другий крок Ось прямо списком пропиши свої бажання. Це і є список твоїх цілей, твоє завдання отримати бажане. Навіть якщо ти заміж хочеш, а в тебе і хлопця то ні, це все одно бажання, а отже – ціль. До якої, повір, можна дійти. Але якщо це бажання не ігнорується і не фонує десь на периферії твого мозку. Що це означає? Це означає, що доти, поки ти, розпивши винця з подругою на кухні, скигтимеш їй про свою важку частку, нічого не станеться. І заміж ще довго не вийдеш. Тому сідаємо, беремо в руки ручку, вимикаємо музику, телевізор, телефон, ліньки і пишемо список.   третій крок Люди часто починають напрацьовувати щось нове або продовжувати розвивати існуюче. Рідко у кого спливає думка про те, щоб корабель не пішов на дно, перед тим як задавати курс на Ельдорадо, потрібно відремонтувати пробоїни в нижніх трюмах. Напевно, у тебе є звичні настанови (дії, звички), які тягнуть тебе на дно. І замість того, щоб плисти вперед, ти випливаєш аби випливти незрозуміло куди, аби тільки повітрі. Через подібні речі витікає твій час, гроші, увага та мотивація. Наприклад, якщо порахувати час на перекур, а ти викурюєш по 5 сигарет на день по 15 хвилин кожну, то це година 15 твого часу з 24. А ще – це близько 50 гривень (якщо ти хоча б хороші цигарки куриш). Ось тобі й пробій. Цей час можна було б пустити на прочитання статей по роботі, знання, почерпнуті з яких могли б призвести до твоєго підвищення і на самій роботі, і до матеріального відповідно. А гроші, ну це і косметика, і одяг, і парфуми, і все, що ти точно любиш. Тому відразу за списком, що ти хочеш придбати, напиши список чого тобі потрібно позбутися. Дивишся та часу більше звільниш, для саморозвитку. четвертий крок Розстав пріоритети. Список, швидше за все, не малий, а братися за все разом, це, звичайно, сміливо, але ти не супер вумен. Ще не супер уммен. Перевага віддай тому, чого хочеться найбільше, а не що найлегше виконати. Пропиши стратегію, вибери тактику, постав дедлайн. п’ятий крок Береш і робиш. Думаю, цих 5 кроків достатньо на перший час. Читай також: Топ найкращих серіалів для вивчення англійської мови Червона нитка на зап’ясті – як носити і як зав’язувати, фото, відгуки