6 способов добиться своего, не вредя другим

Зачастую достичь своей цели нам мешает страх навредить другим. Иногда он бывает таким сильным, что мы попросту отказываемся от своих желаний…

Это проявляется в разных сферах жизни. Мы не строим карьеру, не можем наладить семейную жизнь, потому что думаем в первую очередь о других – вдруг им станет хуже? Мы так боимся обидеть кого-то, за­явив о своих «хочу», что в итоге перестаем хотеть. Потухший взгляд, ощущение нереализованности и жизненного тупика – признаки того, что ты больше заботишься о других, чем о себе. Страх стать для кого-то «плохой» (не оправдать ожиданий, не соответствовать представлениям) – тяжеловесный якорь, мешающий двигаться вперед. Как изменить положение?

1.Избавься от стереотипов. Некие представления о том, что правильно и неправильно, мешают нам больше всего. Жизнь предоставляет множество вариантов развития событий, а мы часто не видим выбора. Например: молодые супруги три года мечтают поехать отдыхать за границу, но не могут, потому что муж каждый свой отпуск проводит, помогая родителям на даче. Ему кажется, если они с женой уедут, то бросят родных в сложном положении. Но он ошибается. Отдых вдвоем с супругой укрепит их брак и не нанесет вреда родителям. А вот разлад с женой ударит по всем.

2.учись говорить о том, чего ты хочешь. Твои желания имеют полное право на существование, значит, они должны быть озвучены. Многие не получают того, чего хотят, потому что боятся смутить, обидеть человека, ожидая определенной реакции. Порой они тратят на это годы жизни! Например, жена мечтает о шубе, но, поскольку муж зарабатывает немного, она ничего не говорит ему, чтобы не задеть его самолюбие. Может, если бы он знал о ее желании, то пересмотрел бы бюджет или взял подработку.

3.избавься от чувства вины. Именно оно часто не дает нам жить так, как хочется. Люди с обостренным чувством вины упрекают себя за все, даже за свой успех. У них получилось, а у других нет, и за это они делают для тех, кому не повезло, больше, чем нужно. Пример. Женщина стала начальником отдела. Те, с кем она раньше была на равных, стали ее подчиненными. И теперь она им прощает и опоздания, и ошибки, боясь потерять их расположение. Ей надо хорошо выполнять обязанности руководителя, а не мучиться угрызениями совести.

4.Уважай свои желания. Если кто-то говорит, что у тебя ничего не получится или реализация твоей мечты ущемит чьи-то интересы, тут же вспоминай, что твои желания имеют такое же право на жизнь, как и желания других. Твоя задача – научиться договариваться, а не отказываться от того, что тебе нужно. Пример. Родители купили сыну пианино, и мальчик начинает заниматься именно тогда, когда соседка приходит с ночной смены и ложится спать. Ребенку надо заниматься, ей – высыпаться. Конфликт интересов! Возможно, если переставить инструмент в другую комнату, усилить шумоизоляцию или просто перенести занятия, то проблема исчезнет. Есть множество вариантов, но найти их можно только в процессе мирных переговоров.

5.не стесняйся мечты!  Некоторым так неловко за свою мечту, что они стараются компенсировать это вовлечением в процесс другого. «Давай вместе пойдем в театральный!» – говорит девушка подруге. Но та не хочет. И девушка тоже решает не поступать, смущаясь того, что мечтает стать актрисой. У каждого свой путь: отказываясь следовать своим, ты вступаешь на чужой – и живешь чужой жизнью.

6.отстаивай свое мнение. Иногда наши желания идут вразрез с представлениями близких или авторитетных для нас людей. Например, ты родила ребенка и через год хочешь выйти на работу. Но родные считают, что мать должна минимум 3 года сидеть с малышом, чтобы он вырос здоровым. Обязана ли ты соглашаться с теми, кто тебе дорог? Или надо настоять на своем? «Хорошие девочки» обычно соглашаются, чтобы сохранить отношения и не стать «плохими». Они берут на себя ложные обязательства, которые не делают их счастливыми.

Открытость, стремление договориться, ведение переговоров по правилам – основные составляющие успеха. Они помогут тебе добиваться своего, не задевая чувства других.