Закрити
10 творів українських класиків, які має прочитати кожен Український виконавець Паліндром презентує пісню «Я маю крила» Дмитро Гирявець розповів як заробляють актори, коли немає зйомок Віка Маре розповіла про гардероб 2-річного сина 8 снів, які ніколи не можна ігнорувати 10 чоловічих імен, носії яких досягають фантастичних успіхів Визнач своє число конфлікту: пройди простий нумерологічний тест! 26 яскравих цитат Леді Гаги, які вас надихнуть Які астрологічні події будуть впливати на наш 2025 рік: детальний розбір Що приготувати з лаваша: рецепти солодких та солоних страв GET Business Festival: сила зростання бізнесу у часи викликів 7 порад, як влаштуватись на роботу за спеціальністю від експертів Jooble

Як підкорити вершину, якщо ти – просто дівчинка: # особистий досвід

Поділись цікавим

Дивишся на шалено красиві фото гір і мрієш якось там опинитися? Великі гори це реально не тільки для професійних альпіністів. Можна бути тендітною дівчинкою, яка особливо ніколи не займалася спортом, і зайти на велику вершину, – упевнена наша сьогоднішня героїня. Анастасія Зайцева, телеведуча, тревел-блогер та мандрівник зі стажем у 47 країнах, ділиться з читачами liza.ua історією своєї перемоги – сходженням на гору Аконкагуа. Анастасия Зайцева   Анастасія Зайцева Півтора роки тому здійснила свою мрію та переїхала жити до Нью-Йорка. У свою колекцію збирає вершини – на рахунку вже три гори в Непалі, одна в Тибеті, та Аконкагуа, про яку йтиметься. Днями у мене сталася неймовірна подія – я зійшла на гору Аконкагуа в Аргентині (6962м). Це найвища гора у світі за межами Азії та найвища точка двох Америк, що входить у програму 7 вершин. Дуже хочу поділитися історією – мене одна одна така колись надихнула. Сподіваюся, моя надихне читачок “Лізи”!Аконкагуа (6962м, Аргентина, Анди) – одна із Семи вершин (найвищі вершини шести частин світу – прим.ред.), найвища вершина Південної Америки та найвища гора у світі за межами Азії.Великі гори – це реально Реально не лише для професійних альпіністів. Можна бути тендітною дівчинкою, яка особливо ніколи не займалася спортом, і зайти на велику вершину. Розповім, як на своєму досвіді. До речі, ще я боюсь висоти.Вже на підході до вершини на небезпечній скельній ділянці наш гід Дієго каже мені: «Подивися вниз, там видно базовий табір» – і показує на крихітні кольорові крапки, які за два з половиною кілометри від нас по вертикалі. А я відповідаю, що не можу подивитись, бо боюся висоти. На спуску з вершини на льодовому схилі я навіть попросилася встати у зв’язку з ним. Там кут ухилу – 45 градусів, один необережний рух – і можна полетіти на 2 км вниз. Звучить, мабуть, жахливо. Тоді навіщо йти? Коли мене питали, чому я йду – жартувала, що просто не змогла знайти аргументу, чому ні. А якщо серйозно, завжди йду за покращеною версією себе. За незвичайними людьми, які збираються у горах, та їх історіями. За інформаційним детоксом. Весь маршрут – це крутий підйом вгору вузенькою стежкою, і поговорити з сусідом не вийде. А йти часом так непросто, що зовсім не хочеться включати в навушники аудіокнигу або подкасти. Але незважаючи на пристойні фізичні навантаження, постійно супроводжує відчуття щастя та душевного спокою. А які ми застали заходи сонця! Могутні засніжені вершини Анд у заграві – це справді ексклюзивно! Такі види не купити за гроші, потрібно докласти чималих зусиль, щоб дійти на цю висоту, будучи весь цей час позбавленим базового комфорту. Ще я люблю робити щось екстраординарне. Блондинку з мікрофоном найменше очікують побачити в горах, одягнену в тисячу одеж і з набряклим від висоти обличчям. Вирушаю стереотипи про гламурність, властиву моїй професії.Мені подобається обтісувати себе – були моменти, коли я навіть плакала, але переборювала себе та йшла вперед. Так виховуєш силу духу та характеру. Гори вчать тому, що все можна подолати. Усі складнощі забуваються дуже швидко, і залишається лише приємне відчуття гордості. Тепер про складнощі Найстрашніше для мене це спуск. Коли всі сили віддані вершині, вже тремтять ноги, і треба бути дуже обережним. Більшість нещасних випадків у горах трапляються саме на узвозі. Ще можуть бути проблеми із питною водою. Вихід на штурм о 4-й ранку, і просто фізично неможливо встигнути накип’ятити до цього часу вдосталь снігу. Так вийшло, що наш гід – моя подруга, яка несла мій другий термос, була змушена евакуювати людину. І у всій цій метушні я забула забрати у неї цей термос, опинившись із половиною літра чаю на 17-годинний штурм. В результаті на зворотному шляху місцевий гід констатував у мене сильне зневоднення. Та я й сама це зрозуміла, коли, знесилена, влягла і їла сніг, а гід у цей час знімав з мене “кішки”, бо мені не вистачало сил розв’язати кріплення. Ще за збігом обставин я стала висотним кухарем цієї експедиції. Готувати на 11 осіб за умов висоти – заняття не з легких. Особливо добре пам’ятаю штурмовий табір на 6100 м. Тоді піднялася снігова буря, і не хотілося навіть носа висовувати з намету, який сам ходив ходуном від вітру. Але коли знаєш, що хлопці голодні і чекають на свій перекус, одягаєшся у все, що є, і розносиш їм їжу по наметах.Правила парку АконкагуаПідступний сюрприз прямо перед вершиною. Коли до неї залишається 200 метрів і ти вже бачиш її, починається найскладніша, болісна та небезпечна ділянка, на проходження якої потрібно ще 2-3 години залежно від швидкості групи.Також є саміт-час – 3 години дня. У будь-якій точці можна зустріти рейнджерів. І якщо вони вирішать, що ваша швидкість недостатньо висока, щоби вчасно досягти вершини, – розгорнуть вниз. Ми запізнилися на півгодини на вершину. Пощастило, що рейнджери в цей момент були нижчими. Інакше довелося б спускатися, не дійшовши зовсім небагато.У парку досить високі ціни на послуги портерів, тому всі речі потрібно нести самому. Коли зважила свій рюкзак у день повернення до базового табору, він важив 16 кг. З моєю вагою в 52 кг – це як третина мене. Не дивно, що мене з ним заносило від поривів вітру.У парку дуже стежать за екологією, тому свої біологічні відходи потрібно збирати до спеціально виданого для цього пакету. Якщо не повернути пакет на виході з парку – великий штраф.У нижніх таборах обов’язковий огляд лікаря. Якщо його пропустити і раптом що трапиться, то страхова згодом відмовиться платити за евакуацію, а це кілька тисяч доларів за вертоліт. Харчування та побут Буде не зайвим потренуватися ставити намети, в умовах висоти та постійного вітру – це не найприємніше заняття. На третю-четверту ніч я звикла до дискомфорту та холоду, навіть каміння в спину майже не тиснуло. З гігієни – кухоль води та вологі серветки, душ можна прийняти лише спустившись після сходження до базового табору. Усі продукти закуповували у місті та везли із собою. Є обмеження щодо їжі, яка витримає транспортування на мулах, пекуче сонце та мінусову температуру вночі. Тому брали крупи, макарони, багато консервів, сиру, ковбаси. Звичайно ж, солодощі: шоколад, печиво та дольче ле лече – це наше варене згущене молоко і за сумісництвом національна насолода Аргентини. Намагалася готувати щось смачненьке для хлопців, роздобула навіть м’яса та овочів для салату, коли були у базовому таборі. Що брати з собою Насамперед, – хорошу компанію. Через зміни з погодою можна застрягти в наметі надовго. Також від нудьги добре допомагають насіння. 🙂 Обов’язково взяти сонячні батареї. Я завжди беру імбир, лимон та хімічні грілки. Цього разу на штурмі мало не відморозила пальці, в якийсь момент зрозуміла, що відчуваю їх, і зупинилася покласти хімічні грілки в рукавиці. Так відбувається через те, що в умовах нестачі кисню наш мозок спрямовує його до життєво важливих органів, а пальці до таких не належать. Як добиратися Спочатку – до Буеноса-Айреса, потім – внутрішній переліт до Мендоси, тривалістю кілька годин. Звідти 3 години автобусом до входу до національного парку Аконкагуа, далі – пішки. Насамкінець скажу, що якби сходження було хоч трохи легшим, це вже не було б так цікаво. Я вірю, що доки не спробуєш, ніколи не впізнаєш своїх лімітів. Сходження на Аконкагуа – чудова можливість розширити свій обрій. фото – Анастасія Зайцева

Поділись з друзями корисним!