Многие женщины продолжают растрачивать свою энергию на ненужные вещи даже по достижению взрослого возраста. Причина тому – страх. Чтобы преодолеть его, нужно начать с малого. Например, избавиться от вещей из нашего списка.
Freepik
Не имеет значения, тебе за 20 или за 40. Мы становимся взрослее в силу жизненных обстоятельств. Полученный опыт и сделанные на его основании выводы делают нас мудрее и эмоционально зрелее. В этот момент очень важно расставить приоритеты, чтобы сделать жизнь комфортнее и максимально гармоничнее.
Многие вещи и поведенческие модели общества отвлекают и отнимают энергию, тем самым портя наше настроение и продуктивность. Чтобы ты перестала попадать в эти сети, специально для тебя собрали список вещей, для которых ты застара. А застара — потому что такой манере следуют дети и люди с низкой самооценкой/эмоциональной незрелостью. Читай и старайся не распыляться на подобное в жизни.
1. Держать свое мнение при себе
В юности мы боялись отстаивать свое мнение или вступать в чью-то защиту, поскольку в обществе так повелось, мол, когда кто-то старше «по званию» говорит неприятные тебе вещи, приправляя их правилами субординации, нужно выслушать и промолчать. Он же «старше» и «лучше знает». И что самое страшное – этому правилу многие продолжают следовать даже во взрослой жизни.
Хватит! Кто бы это ни был — учитель, мужчина, начальник, мать, старший брат или сестра — и как бы плохо он к тебе не относился, у него нет права оскорблять или хамить тебе. Если же решился, то пусть не удивляется ответу. Ты взрослая женщина и не обязана слушать или терпеть то, что тебя задевает. Особенно, когда происходит очевидная несправедливость. Перестань молчать и начинай защищать себя, даже если боишься показаться смешной. Иначе будешь постоянно страдать незакрытым гештальтом и спустя годы вспоминать: «Вот тогда нужно было по-другому ответить».
Freepik
2. Тратить время на неприятных людей
Нет ничего хуже общения с неприятными тебе людьми. Зачем на это распыляться? Если тебе не интересно, если ты чувствуешь всем своим нутром, что не хочешь находиться рядом с этими людьми – перестань! Лучше найди себе друзей по общим интересам. Такая коммуникация принесет больше пользы и в умственном, и в эмоциональном плане.
То же самое касается работы. Если ты просыпаешься с огромным нежеланием ехать в офис из-за коллег, потому что там «змеиное кубло», «руководитель-узурпатор», все будут трепать тебе нервы. Так, может, пора подыскивать что-то другое? Нет ничего хуже ненависти к работе и людям, с которыми нужно взаимодействовать…
Наша работа занимает большую часть жизни, поэтому она должна удовлетворять нас хотя бы по одному из трех пунктов: заработная плата, коллектив, условия труда. Причем отношения в коллективе играют более важную роль. Мы уже писали, почему стоит завести work-wife и как это влияет на нашу продуктивность и выносливость в целом.
3. Коллекционировать ненужные вещи
Дома что-то сломалось и ты, конечно, спрятала это где-то с целью починить. А, может, перебрала шкаф и не решилась выбросить старый жилет, платье, сумку и т.п. Оставила коробки из под обуви, красивые же, жалко выбрасывать, там ведь можно что-то хранить…
Да-да, а по итогу набралось куча ненужного хлама. Долой старые вещи! Это удел прошлых поколений хранить все на антресоли, на шкафу или на балконе с мыслями: «А вдруг еще пригодится?» или «Когда-нибудь починю». Пора покончить с подобными мыслями. Минимализм и осознанное потребление – вот что актуально. Не пользуешься? Не чинишь? Значит, отправляй на помойку или переработку!
Freepik
4. Искать в плохих мужчинах хорошее
Есть у нас у женщин такая манера пытаться найти в человеке что-то хорошее и оправдывать его плохие поступки детскими травмами, разбитым сердцем, низкой самооценкой, механизмом самозащиты – список можно продолжать вечно. Включаем в себе эдаких психологов. Мол, за этим грубым, хамским или безответственным поведением скрывается добрая душа. Нужно только откопать. А в итоге закапываем только себя в яму из неоправданных ожиданий.
Влюбляться в бэдбоев – удел подростков. Во взрослом возрасте последнее, на что стоит тратить время, так это на археологические поиски «хорошего человека» в теле очевидного плохого. У тебя что дел других нет? Человек хочет казаться таким, потому что это его решение, он такой и есть. Не нужно строить иллюзии о том, что твое прекрасное отношение к нему или огромная любовь, все изменит. Кстати, мы уже писали, к чему приводит излишняя мечтательность.
Freepik
5. Носить неудобную одежду
Будучи подростком, ты могла спокойно зимой выйти в кроссовках, без шапки и в куртке нараспашку, надевать максимально обтягивающую юбку или платье и ходить так хоть каждый день, несмотря на холодную погоду. Да, тогда в приоритете было – «Зато красиво». С годами мы стали понимать, что красиво не сравниться с огромным счетом, который придется оплатить за осмотр и лечение.
Здоровье стало превыше всего. Стоит подуть ветерку, и мы бежим за самым теплым шарфиком в нашем шкафу. Теперь чаще отдаем предпочтение удобной обуви, а не высоким каблукам. И это прекрасно, потому что нет ничего лучше комфорта и тепла. Если ты еще не успела перейти в этот «взрослый режим», самое время. Тебе понравиться:)
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
