Які небезпеки підстерігають нас на пляжі

Перебування на пляжі може бути небезпечним для здоров’я. Дізнайся, які небезпеки таїть у собі відпочинок на пляжі та як їх уникнути.

Температура води Не можна купатися в надто холодній воді! Май на увазі, купання при температурі води нижче 20 градусів корисне лише для здорових людей. Це своєрідне тренування для судин. Якщо є хронічні захворювання нирок, бронхолегеневої або серцево-судинної систем, температура води повинна бути не менше 23-24 градусів. Переохолодження може спричинити спазм судин або спровокувати судому. До речі, проти судом є ефективний прийом. Візьмися руками за гомілку зведеної ноги, з силою зігни коліно, потім випрями ногу. І так кілька разів. Інша потенційна небезпека на пляжі – дуже тепла вода (понад 25–26 градусів). Тому що за такої температури починають активно розмножуватися хвороботворні мікроорганізми. Намагайся, щоб вода не потрапляла до рота, а одразу після купання прийми душ.Небезпечні хвилі Читай ще: Штучна краса: добре чи погано? Історії з життя Навіть коли море штормить, багато туристів сміливо лізуть у воду, стрибають у хвилях, гойдаються на надувних матрацах. Тим часом купатися у шторм небезпечно навіть досвідченим плавцям. А вже «любителям» та дітям – тим більше. Найнебезпечніше навіть не плавання, а момент виходу на берег. Приголомшливі удари хвиль відносять назад, у море, збивають з ніг… Надувний матрац у шторм теж погана ідея. Вітер може віднести його далеко від берега, а хвиля захлеснути. Дуже підступні підводні течії, що проходять поруч із берегом, – рипи. Якщо ти потрапила в таку течію, головне – не панікувати. Плисти треба не до берега, а паралельно йому. Про небезпечні течії попереджають червоні прапорці на пляжах.Небезпечні морські жителі Читай ще: Укуси комах: як уберегтися і що робити Небезпечні можуть і деякі підводні жителі. Наприклад, медузи аурелії, що мешкають у Середземномор’ї. При контакті зі своїми щупальцями відразу виникає сильне печіння і біль. Якщо це трапилося, швидко промийте місце опіку 5%-ним розчином оцту або соком лимона. Якщо біль та набряк не проходять, зверніться до лікаря. У прибережному піску та камінні часто ховаються морські їжаки. Їхні уколи дуже болючі. Навіть гумове взуття лише пом’якшує укол. Тож дивися під ноги! Ще один підступний морський мешканець – скат-хвостокол. На малолюдних пляжах він любить лежати на мілководді, сховавши хвіст у пісок. Якщо випадково наступити на ската, він завдасть удару хвостом. Отрута викличе сильний набряк та біль. До речі, найнебезпечніші удари – у груди. Саме від такого загинув австралійський мисливець за крокодилами Стів Ірвін.”Пляжні” хвороби Читай ще: Чого не можна робити в спеку: поради лікарів Гуляючи босоніж пляжем, можна підхопити паразита – анкілостому, яку переносять кішки та собаки. Є й інші неприємні наслідки. Наприклад, любителі засмагати без підстилки або зариватися у вологий теплий пісок на людному пляжі ризикують отримати кишкові та сечостатеві інфекції. У тому числі хламідії або трихомоніаз. Тож не роби цього сама і не дозволяй дітям грати в піску без трусиків. Не варто також засмагати у мокрому купальнику: це може спричинити уретрит, цистит або вагініт. Тому бери із собою на пляж не менше двох купальників, а після купання переодягайся в сухе. Пам’ятай, навіть невеликі рани на шкірі необхідно відразу ж промивати чистою водою, а потім обробляти йодом, зеленкою або спиртом. Дотримуючись цих запобіжних заходів, ти зможеш уникнути багатьох небезпек на пляжі. Читай ще: Секс без кохання: так чи ні? Думки реальних жінок Є ще кілька хитрощів, які зроблять твій відпочинок на пляжі приємним та безпечним. Про це – у нашому відео! Джерело: www.youtube.com Автор: Ліза Жіночий журналЧитай також: Варикоз загострюється влітку: що робити Топ-7 продуктів, які допоможуть перенести спеку Топ-7 способів схуднути на морі