Як облаштувати дитячий спортивний куточок у звичайній квартирі?

Як облаштувати дитячий спортивний куточок у звичайній квартирі? Розповідаємо та даємо корисні підказки.

Педіатри б’ють на сполох! У 21 столітті стало дуже модно з перших днів життя приділяти максимум уваги інтелектуальному розвитку дітей, а от про фізичну активність замислюються небагато… І даремно, саме дефіцит навантажень стає причиною поширених захворювань, що «помолодшали». Ні для кого не секрет, що для гармонійного розвитку дитині потрібні регулярні заняття спортом. Ось тільки як бути, якщо у працюючих батьків немає можливості возити чадо на секції хоча б два-три рази на тиждень (це необхідний мінімум для організму, що росте і формується)? Порятунком та виходом може стати спеціально обладнана спортивна зона. Простора чи досить компактна – залежить від вільної площі у квартирі чи будинку. Які можливі варіанти облаштування? І з чого треба розпочинати?точний розрахунок Для початку розберися із загальними характеристиками та рекомендаціями експертів.Площа. Спортивний куточок може займати від 2,4 до 2,9 м заввишки і від 0,5 м завширшки. Безпека. Це найголовніша вимога. По-перше, необхідне дуже надійне кріплення. По-друге, важливо, щоб усі елементи знаходилися на правильній ергономічній відстані один від одного (дитина не повинна ударятися про що-небудь у процесі гри).Матеріал. Зараз дуже затребуваний найбільш екологічний – дерево. І недарма, сьогодні дуже часто в інтер’єрах (не тільки заміських будинків, а й міських квартир) використовують так званий «скандинавський стиль» – дерев’яний куточок впишеться в такий простір просто ідеально. З іншого боку, другий за популярністю, металевий, набагато простіше у догляді та довговічніше (що важливо – через час конструкцію буде легко продати!). Однак він громіздкіший і його буде складніше демонтувати.Інтер’єр. Дуже багато батьків зізнаються, що не купують спортивний куточок, боячись зіпсувати цілісний інтер’єр. Мовляв, як вписати тренажерний зал до класичної спальні. Насправді завдання це непросте, але цілком посильне. Просто перед придбанням того чи іншого варіанта вивчіть асортимент магазинів – завжди можна знайти щось підходяще. Можливо, це буде трохи дорожче, але тут кожен приймає рішення.Що краще вибрати?підлогові. Вони найбільш мобільні, не мають жодних кріплень, за бажання такий куточок можна перевезти на дачу, легко продати або подарувати, якщо дитина вже виросла. Найчастіше такі конструкції складаються з драбин, гірок, канатів і невеликих гойдалок. Мінус цього випадку – він може займати близько 2 м2 на підлозі, що неможливо для невеликої кімнати.Навісні або пристінні. Їхня основа – шведська стінка. Вже до неї кріпляться всі аксесуари: гірки, турніки чи боксерська груша. Такий куточок зовсім не займає площу на підлозі.Розпірні. Вони встановлюються в розпір між підлогою та стелею (що рятує стіни від свердління). Складається куточок, як правило, зі шведської стінки та кількох додаткових снарядів: гойдалок, гімнастичних кілець, каната або мотузкових сходів. Який би варіант ти не вибрала, важливо щоб встановлював конструкцію професіонал! Потрібно суворо дотриматися норм безпеки, перевірити навантаження зі збільшеною вагою, розкачати куточок (чи не впаде) і т.д.Альтернатива На встановлення стаціонарного, повноцінного комплексу просто немає місця? Пропонуємо маленькі ідеї, що ще можна придумати для ігор та занять сина чи доньки.Шведська стінка. Свого роду сходи (закріплюються на одній зі стін).Турнік (конструкція, що встановлюється у будь-якому місці залежно від зростання дитини).Канат, гімнастичні кільця або боксерська груша (кріпляться до стелі).