11.06.2025
Коли Івана Купала по новому календарю та як його святкувати
Петрів піст в Україні у 2025 році за новим церковним календарем починається 16 червня, а завершиться напередодні свята Петра і Павла 28 червня. Пропонуємо дізнатися, які існують традиції Петрова посту, як треба поводитися в цей час, а також, які продукти повинні бути на столі в цей період.
Фото: Unsplash
Попри те, що обмеження в їжі є важливою складовою всіх церковних постів, справжній їхній сенс зовсім не голодування. Щоб перейнятися духом очищення та переосмислення свого життя, треба не лише обмежити себе в харчуванні, а й зайнятися своїм духовним життям. Інакше це буде не піст, а просто не надто вдала дієта: як показує практика, часто такі, що постять, набирають від 3 до 5 зайвих кілограмів.
Петрів піст та інші пости 2025 року: коли православні віряни мають постувати
У православній церковній традиції існують одноденні і багатоденні пости.
Зокрема, постами вважаються середа й п’ятниця у м’ясоїд, тобто тиждень, коли загалом дозволено вживати м’ясо.
Загалом здавна у православному календарі 27 тижнів, або 189 днів були пісними.
Натомість є також всеїдні тижні (суцільні, або загальниці) — протягом них церква звільнює вірян від одноденних постів по середам і п’ятницям.
ОДНОДЕННІ ПОСТИ 2025 РОКУ
- Хрещенський Святвечір (Надвечір’я Богоявлення) — 5 січня;
- Усікновення глави Івана Предтечі — 29 серпня;
- Воздвиження Хреста Господнього — 14 вересня.
БАГАТОДЕННІ ПОСТИ 2025 РОКУ
- Великий піст — з 3 березня до 19 квітня;
- Петрів піст — з 16 червня до 11 липня;
- Успенський піст — з 1 до 14 серпня;
- Різдвяний піст — з 15 листопада до 24 грудня.
В давнину літній піст був набагато тривалішим і його повинні були дотримуватися ті, хто з якихось причин не зміг поститися на Великий піст. Однак на рубежі X–XI століть з цього тривалого посту, враховуючи людських фактор, був вилучений цілий місяць — липень, і таким чином з’явилося два літніх поста: Петрів — дати залежать від дати Великодня та Успенський.
Цікавий факт: незважаючи на те, що Успенський піст випадає на серпень, він вважається осіннім постом. Інші три пости також співвіднесені з порами року (Великий – з весняним періодом, Петров – з літнім, Різдвяний – з зимовим). Успенський піст найнетриваліший.
Фото: Unsplash
Петрів піст: скільки днів триває?
Петрів піст триває 14 днів. Під час посту – в понеділок, середу і п’ятницю дозволено сухоїдіння, у вівторок і четвер дозволяється гаряча їжа без олії, в суботу і неділю – гаряча їжа з олією.
Петрів піст: меню по днях тижня
МЕНЮ ПЕТРОВА ПОСТУ 16 ЧЕРВНЯ: ЩО МОЖНА І НЕ МОЖНА ЇСТИ?
Цей день сухоїдіння, можна вживати неварену їжу рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед. Не можна вживати м’ясні, молочні продукти, рибу та алкогольні напої.
петрів піст МЕНЮ 17 ЧЕРВНЯ: ЩО МОЖНА І НЕ МОЖНА ЇСТИ?
Гаряча їжа без масла – дозволяється варена рослинна їжа без масла (каші, супи, тушковані овочі, гриби). Не можна м’ясні, молочні продукти та алкогольні напої.
МЕНЮ ПЕТРОВА ПОСТУ 18 ЧЕРВНЯ: ЩО МОЖНА І НЕ МОЖНА ЇСТИ?
День сухоїдіння – споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед. Не можна вживати м’ясні, молочні продукти, рибу та алкогольні напої.
МЕНЮ ПЕТРОВА ПОСТУ 19 ЧЕРВНЯ: ЩО МОЖНА І НЕ МОЖНА ЇСТИ?
Дозволено – гаряча їжа з маслом, а також – варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням масла. Не можна м’ясні, молочні продукти та рибу.
МЕНЮ ПЕТРОВА ПОСТУ 20 ЧЕРВНЯ: ЩО МОЖНА І НЕ МОЖНА ЇСТИ?
День сухоїдіння – споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед. Не можна вживати м’ясні, молочні продукти, рибу та алкогольні напої.
МЕНЮ ПЕТРОВА ПОСТУ 21 ЧЕРВНЯ: ЩО МОЖНА І НЕ МОЖНА ЇСТИ?
В цей день можна вживати гарячу їжу без олії, також дозволяється їсти варену рослинну їжу без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби). Не можна м’ясні, молочні продукти та алкогольні напої.
МЕНЮ ПЕТРОВА ПОСТУ 22 ЧЕРВНЯ – ЧЕТВЕР: ЩО МОЖНА І НЕ МОЖНА ЇСТИ?
В цей день можна вживати гарячу їжу без олії, також дозволяється їсти варену рослинну їжу без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби). Не можна м’ясні, молочні продукти та алкогольні напої.
петрів піст МЕНЮ 23 ЧЕРВНЯ: ЩО МОЖНА І НЕ МОЖНА ЇСТИ?
День сухоїдіння – дозволяється споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед. Не можна вживати м’ясні, молочні продукти, рибу та алкогольні напої.
Фото: Unsplash
МЕНЮ ПЕТРОВА ПОСТУ 24 ЧЕРВНЯ: ЩО МОЖНА І НЕ МОЖНА ЇСТИ?
Гаряча їжа без масла – дозволяється варена рослинна їжа без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби). Не можна м’ясні, молочні продукти та алкогольні напої.
МЕНЮ ПЕТРОВА ПОСТУ 25 ЧЕРВНЯ: ЩО МОЖНА І НЕ МОЖНА ЇСТИ?
День сухоїдіння – споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед. Не можна вживати м’ясні, молочні продукти, рибу та алкогольні напої.
МЕНЮ ПЕТРОВА ПОСТУ 26 ЧЕРВНЯ: ЩО МОЖНА І НЕ МОЖНА ЇСТИ?
Можна – гарячу їжу з олією, ще дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії. Не можна м’ясні, молочні продукти та рибу.
петрів піст МЕНЮ 27 ЧЕРВНЯ: ЩО МОЖНА І НЕ МОЖНА ЇСТИ?
Гаряча їжа з олією – дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням масла. Не можна вживати м’ясні, молочні продукти й рибу.
Петрів піст: як правильно виходити з посту?
Головне правильно – не переїдати по закінченню посту. Адже за два тижні організм відвик від важкості в шлунку, тому збільшувати розмір порції варто поступово, навіть можна перші кілька днів після закінчення Петрова посту вставати з-за столу з невеликим почуттям голоду.
Краще утриматися від вживання продуктів, які заборонялося їсти під час посту — в раціон поступово вводь нежирні молочні продукти, яйця і вершкове масло. Намагайся уникати копченостей, солінь, смажених і жирних страв, а також алкоголю.
Поділись з друзями корисним!
