7 оригінальних рецептів страв на обід 8 причин їсти баклажани щодня 35 найздоровіших продуктів, які треба додати в щоденне меню Що приховують зірки у тижневому гороскопі на 18-24 серпня Найкращі привітання та листівки з Горіховим або Хлібним Спасом Як просто і смачно запекти скумбрію з картоплею Як зрозуміти, чи пара сумісна за датою народження 11 звичок, які заважають тобі худнути 12 продуктів, які їдять довгожителі 21 продукт, що врятує від спеки 7 рецептів варення з дині Тренд на шкіряні ноти: аромат сили чи затишку?

Пісне меню, 42-й день: вечеря

Опубліковано: 13 Квітня, 2015

Готується просто, рецепт особливо підійде тим, хто економить час.

Fotolia

ЗНАДОБИТЬСЯ:4 стейки сьомги або форелі2 апельсина1 ч. л. гірчиці2 ч. Л. меду1 ст. л. соєвого соусусухі трави (розмарин, базилік, чебрець)сіль та перець за смакомнасіння кунжуту ЗНАДОБИТЬСЯ:Для маринаду з’єднати сік 1 апельсина, гірчицю, мед, спеції, сіль, перець та соєвий соус, перемішати.У вогнетривку форму викласти нарізаний тонкими кружальцями апельсин, що залишився, зверху викласти рибу і полити маринадом. Накрити харчовою плівкою і залишити на 2-4 год.Плівку зняти, рибу посипати насінням кунжуту та сухими травами до смаку.Запікати 30 хв у розігрітій до 190 ° С духовці.Подавати на стіл із овочевим салатом. Джерело: журнал «Люблю готувати!» Повернутись до меню дня – Великий піст 2016 ЧИТАЙ ТАКОЖ: 3 найкращі страви для пасхального обіду: заварна паска, сирна паска, м’ясо з пікантною начинкою Що покласти в пасхальний кошик