Закрити
Таро-прогноз на квітень 2025 для всіх знаків зодіаку Як створити комфортні умови життя для кота? Риба хек: чим корисна та що з неї приготувати 15 найшкідливіших алкогольних коктейлів, якими не можна зловживати 10 речей, які відбуваються, якщо регулярно їсти цибулю Як вигідно продати квартиру за тиждень Гороскоп на квітень 2025 для всіх знаків зодіаку 10 простих вправ на підлозі для стрункого тіла Все, що ти хотіла знати про користь та шкоду руколи для здоров’я 7 напоїв, від яких ти відчуваєш втому 1 квітня: як виникло свято День сміху і як краще з ним привітати 7 порад від психолога, що робити батькам, якщо дитина дивиться контент для дорослих

Апетитні рулетики: 4 кращі рецепти

Поділись цікавим

Кращі рецепти улюбленої закуски поколінь: рулетики.

рецепт рулета

Unsplash

З м’ясом і овочами, горішками та чим завгодно – цю страву ти полюбиш!

Зі смаженим арахісом

На 4 порції:

  • 1 стручок перцю чилі
  • 1 ст. л насіння фенхелю
  • 2 цибулини
  • 1 ст. л рослинної олії
  • 200 г рубленого смаженого арахісу
  • 300 г броколі
  • сік 2 лаймів
  • 4 курячих філе (по 160 г)
  • 500 мл бульйону
  • 400 мл кокосового молока
  • по щіпці кайенского перцю і цукру
  • сіль

Приготування:

Для начинки. Зі стручка перцю чилі видалити насіння, м’якоть нарізати тонкими смужками. Насіння фенхелю підрум’янити на сковороді без жиру. Цибулю очистити й нарізати маленькими кубиками. Броколі розібрати на суцвіття, відварити в підсоленій воді до готовності та дрібно порубати.

У сковороді нагріти рослинну олію і підрум’янити цибулю. Додати перець чилі, насіння фенхелю, броколі, арахіс і 2 ст. л лайма. Посолити до свого смаку і перемішати.

Куряче філе вимити й злегка відбити. Кожне намазати начинкою і згорнути рулетиком. Скріпити зубочистками й перекласти в глибокий сотейник. Бульйон нагріти з кокосовим молоком, додати кайенский перець, цукор і сіль. Соусом залити рулетики. Тушкувати на середньому вогні під кришкою 30 хв. Подати з картопляним пюре.

м'ясний рулет

Unsplash

З цукіні й беконом

На 4 порції:

  • 4 шніцелі
  • 200 г цукіні
  • 40 г в’ялених томатів
  • 150 г бекону
  • 6 ст. л оливкової олії
  • 200 мл червоного вина
  • 250 мл вершків
  • 2 ст. л томатної пасти
  • сіль
  • перець

Приготування:

Шніцелі вимити й обсушити паперовим рушником. Посолити й поперчити до свого смаку. Цукіні вимити й нарізати довгими скибочками. Томати дрібно порубати. На кожен шніцель укласти скибочки бекону, цукіні (1/3 скибочок відкласти) і в’ялені томати. Згорнути рулетиками й скріпити зубочистками.

У сотейнику нагріти 3 ст. л оливкової олії й обсмажити рулетики з усіх боків. Влити червоне вино і тушкувати протягом 20 хв. Можна додати трохи бульйону.

Окремо в сковороді нагріти 3 ст. л оливкової олії й підрум’янити залишилися скибочки цукіні. Подати на стіл разом з приготованими рулетиками.

З броколі та моцарелою

На 4 порції:

  • 500 г броколі
  • 4 свинячих шніцелі
  • 60 г моцарели
  • 2 ст. л рослинної олії
  • 1 зубок часнику
  • 1 ст. л листочків чебрецю
  • 30 г вершкового масла
  • 100 г сметани
  • сіль
  • мелений чорний перець

Приготування:

Броколі розділити на суцвіття і варити в підсоленій воді 10 хв. Відкинути на друшляк, обдати холодною водою і дати стекти рідини.

Шніцелі відбити. Третину броколі розподілити по шніцелях. Сир моцарелу нарізати скибочками й розкласти по шніцелях. Згорнути рулетами й скріпити зубочистками.

У сковороді нагріти рослинну олію й обсмажити рулети з усіх боків. Потім сковороду закрити та готувати на маленькому вогні ще 15 хв.

Часник порубати й разом з чебрецем злегка прогріти в розтопленому вершковому маслі. З броколі, часнику з чебрецем і сметани зробити пюре. Приправити й подати на стіл разом з рулетиками.

рецепт м'ясного рулета

Unsplash

З червоною капустою

На 4 порції:

  • 800 г червоної капусти
  • 150 г білого хліба
  • 2 цибулини
  • 1 груша
  • 2 цибулини
  • 500 г рубленого м’яса
  • 1 яйце
  • 2 ст. л листочків чебрецю
  • 60 г топленого масла
  • 250 мл бульйону
  • сіль
  • перець

Приготування:

Листя капусти варити в підсоленій воді 5 хв і викласти на друшляк. Відібрати найбільші (інші можна використовувати для приготування інших страв).

Для фаршу з хліба зрізати скоринку, м’якуш замочити в холодній воді на 10 хв. Грушу нарізати дрібними кубиками. Лук порубати. Хліб віджати, з’єднати з м’ясом, яйцем, половиною цибулі, грушею і чебрецем. Посолити й поперчити.

Одержаний фарш загорнути в листя капусти та обсмажити з усіх боків на топленому маслі. Потім додати рубаний лук і злегка підрум’янити все разом. Влити гарячий бульйон і тушкувати на маленькому вогні під кришкою 40 хв.

Поділись з друзями корисним!