Інсульт: як оцінити ризик та попередити

Кожні 5 хвилин в одного з українців реєструється факт інсульту… Щоб не потрапити до цього числа, дізнайся, хто в групі ризику і попереди інсульт.

В Україні захворюваність на інсульт – гостре порушення мозкового кровообігу – одна з найвищих у Європі. Причому нерідко це лихо трапляється з молодими… Тому про інсульт та ризики його розвитку важливо знати якнайбільше.Хто в групі ризику За статистикою, інсульт частіше відбувається у чоловіків. Але є дві категорії жінок, які є винятком із цього правила. Перша – дівчата молодше 30 років, які мають схильність до тромбоутворення та приймають при цьому гормональні контрацептиви. Ці два чинники можуть спровокувати інсульт. Друга – жінки віком понад 70 років. Крім того, до групи ризику входять ті, хто багато працює і мало відпочиває, часто відчуває стрес, курить, не особливо стежить за харчуванням та вагою. Серед інших провокуючих факторів – тиск вище 140 мм рт. ст., цукровий діабет, високий рівень холестерину (ЛПНЩ вище 2,5 ммоль/л), низька фізична активність (менше 2,5 години на тиждень), синдром обструктивного апное (хропіння). Дізнатися, як швидко зняти стрес, який є одним із факторів ризику інсульту, ти можеш дізнатися з нашого відео. Джерело: youtube.com Автор: Ліза Жіночий журналОціни рівень ризику інсульту Читай ще: Високий тиск: що робити Вчені розробили спеціальну шкалу SCORE для оцінки ризику смерті від інсульту та інфаркту протягом найближчих 10 років. Розрахувати таку ймовірність можна за допомогою калькулятора. Вкажи у відповідних полях свою стать, вік, рівень систолічного (верхнього) артеріального тиску (АТ), рівень загального холестерину. А також відповідай на запитання, чи ти куриш чи ні (вважається навіть кілька цигарок на день). Отримана цифра (у відсотках) покаже ризик померти від інсульту чи інфаркту протягом найближчих 10 років. Високий ризик – 5% та більше.Як розпізнати симптоми інсульту Важливо знати ознаки інсульту, щоб швидко допомогти. Часу на проведення найефективніших на сьогоднішній день заходів у лікарів небагато – всього 4,5 години, максимум – 6. У цей період (лікарі називають його терапевтичним вікном) є шанс видалити тромб у мозковій артерії (якщо саме він спричинив інсульт). Які симптоми мають насторожити? Різкий і сильний головний біль, запаморочення, нудота, блювання. Помутніння чи втрата свідомості. Невиразна мова, відчуття каші в роті, втрата здатності говорити. Розлад координації, втрата рівноваги, дезорієнтація. Різні порушення зору, двоїння в очах. Слабкість чи оніміння у руці чи нозі (правої чи лівої), і навіть асиметрія обличчя. Підтвердити підозри допоможе тест. Попроси людину виконати три простих завдання:посміхнутися. При інсульті посмішка буде нерівною, асиметричною.сказати будь-яку пропозицію. Хворий або зможе цього зробити, або мова буде безладною.підняти обидві руки та деякий час утримувати їх. При інсульті в одній із рук буде слабкість. Якщо принаймні з одним із них упоратися не вдасться, терміново викликай швидку допомогу. До приїзду лікарів поклади постраждалу людину на горизонтальну поверхню, зніми тісний одяг, забезпеч приплив свіжого повітря до приміщення. Подальша допомога – завдання лікарів.Читай також: Як захиститися від статевих інфекцій Чого не можна робити в спеку: поради лікарів