Закрити
Чим корисний сир тофу та як його їсти 10 найцікавіших серіалів, що вийшли у 2024 році Ці 13 зірок знялися у рекламах, які стали культовими (відео) Твій рунічний гороскоп на грудень 2024: точні прогнози для всіх знаків 10 творів українських класиків, які має прочитати кожен Український виконавець Паліндром презентує пісню «Я маю крила» Дмитро Гирявець розповів як заробляють актори, коли немає зйомок Віка Маре розповіла про гардероб 2-річного сина 8 снів, які ніколи не можна ігнорувати 10 чоловічих імен, носії яких досягають фантастичних успіхів Визнач своє число конфлікту: пройди простий нумерологічний тест! 26 яскравих цитат Леді Гаги, які вас надихнуть

ТОП-5 незвичайних якостей винограду

Поділись цікавим

Соковитий, солодкий та корисний виноград вважається однією з найцінніших ягід на планеті. А в жіночому раціоні ця ягода має бути щодня, вважають вчені.

виноградная диета фото

Fotolia

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Користь продуктів із негативними калоріями (відео)УФ-захист Виноград насичує жіночий організм рослинними пігментами та антиоксидантами, які перешкоджають розвитку раку молочних залоз. У винній ягоді містяться флавоноїди, а це чи не найкращі природні антиоксиданти, вони активізують ферменти, нейтралізують вільні радикали та захищають шкіру від впливу УФ-променів.
вино

Burda Media

Корисний для мозкуДослідження вчених, які вивчали вплив винограду на організм жінок та чоловіків, доводять, що він дуже сприятливо впливає на кістковий мозок. А на практиці це означає, що вживаючи виноград, ти покращиш функції органів, які відповідають за регенерацію червоних кров’яних тілець. Ще виноград добре справляється з функцією постачальника калію для нашого організму.Більше вітаміну С, ніж у цитрусових
цитрус

Burda Media

Одна склянка виноградного соку в день подарує добову норму вітамінів групи В та вітаміну С. До речі, вживання винограду допомагає засвоюватися вітаміну С, оскільки ягода містить і вітамін Р — необхідний для засвоєння та накопичення «цитрусового» вітаміну. Виходить: на свою користь виноград може дати фору будь-якому цитрусу. Цікаво знати:Велика кількість поживних речовин та антиоксидантів містяться в шкірці та насінні винограду, а в м’якоті всього 5% корисного складу. У винограді мускатних сортів містяться речовини, які не просто уповільнюють процеси старіння, а активізують роботу гена, який відповідає за довголіття. Варто лише згадати країни, де живуть довгожителі.Для волосся та шкіри Виноград – чемпіон за кількістю фруктози та глюкози. Вступаючи в кров, ці речовини підвищують тонус м’язів, нормалізують роботу серця та прискорюють обмін речовин. Всього 100 г соковитих ягід – і добова норма вітаміну В, що захищає від стресу і зміцнює нігті та волосся, вам забезпечено.
шатенка фото

Burda Media

Дієтологи радять вживати виноград із кісточками (вони особливо багаті антиоксидантами). Можна подрібнити кісточки в кавомолці і потроху додавати порошок, що вийшов, в страви.У косметичних цілях
маска из ягод винограда

Burda Media

Маски з винограду уповільнюють старіння шкіри, зменшують темні кола під очима та заспокоюють. Не варто забувати і про листя – в них міститься багато вітаміну А, який відповідає за імунітет, зір і довголіття. Їх можна додавати до чаю. А ще: виноград чудовий афродизіак и сприятливо впливає на потенцію.
Достичь оргазма, Фото

Burda Media

ЧИТАЙ ЩЕ: Принцип насичення: як зрозуміти, що ти ситий? Інтуїція підкаже: Як правильно харчуватися?

Поділись з друзями корисним!