Красота - Страница 491

Приходится проводить лето в душном офисе, а мечтаешь о красивом загаре? Не расстраивайся — ты сможешь сделать кожу более смуглой даже не выходя из дома. Наши рецепты масок — тебе в помощь! 1. Морковь — самый известный «автобронзатор». Нанеси на лицо мелко натертую морковную массу или протирай кожу свежевыжатым морковным...Читать далее

Эти подручные средства помогут тебе справиться с помадой слишком темного оттенка, надоевшим лаком, разбитыми румянами, взлохмаченными бровями и другими мелкими неприятностями. Нужно накрутить волосы, но не хочешь покупать бигуди? Используй накопившиеся жестяные банки из-под любимых напитков. Тем более что они намного...Читать далее

Лето в Украине было бы самым прекрасным временем года, если бы не изнуряющий зной и духота. Но придется учиться жить полной жизнью даже тогда, когда кажется, что все вокруг плавится… Немного свежести Если у тебя дома нет кондиционера, закрой окна влажными простынями — так горячий воздух будет меньше проникать в...Читать далее

Лето — самое время блеснуть выразительным макияжем, тем более что в этом сезоне актуальны самые невероятные неоновые оттенки. Желтый, зеленый, синий, оранжевый, фиолетовый можно сочетать как с яркими цветами в наряде, так и играть на контрасте. Но помни основное правило: если ты используешь пеструю палитру, прокрашивай...Читать далее

Новую формулу для успешного похудения вывел американский диетолог Дэвид Эспри. Специалист по здоровому питанию считает, что для стройной фигуры необходимо употреблять кофе в сочетании со сливочным маслом. Как утверждает диетолог, кофе с маслом поможет тебе забыть про голод на 5-6 часов. При этом ты будешь довольно активной и...Читать далее

Во время активных тренировок твои мышцы нуждаются в кислороде гораздо сильнее, чем обычно. Если во время  занятий ты будешь неправильно дышать, мышцы быстро устанут и результаты не оправдают твои ожидания. Кроме того, при неправильном дыхании ты можешь слишком сильно нагрузить сердце, что не пойдет ему на пользу. О принципах...Читать далее

Во время летнего зноя нужно употреблять как можно больше жидкости. Таким образом ты убережешь организм от обезвоживания. Помощниками в этом, конечно, станут прохладительные напитки, но не забывай, что довольно много воды содержится и в некоторых продуктах. Огурцы (содержание воды 96,7%) – в них содержится самое большое...Читать далее

Почему бы в разгар сезона этой вкусной ягоды не использовать ее для похудения! 1 день Завтрак: 400 г спелой черешни. Обед: куриная грудка на пару, свежевыжатый черешневый сок или компот из свежих ягод. Полдник: до 200 г черешни. Ужин: салат из любых овощей, запеченная рыба, 0,5 л нежирного йогурта.   2 день Завтрак: 200 г творога, 200 г...Читать далее

Как мы уже писали ранее, британцы признали Кейт Миддлтон новой бьюти-иконой. Косметикой, как у герцогини Кембриджской, хотели бы пользоваться более 30% опрошенных жителей Великобритании. Итак, в чем же секрет успеха жены принца Уильяма? Вечная классика Герцогиня предпочитает классический макияж, пользуясь главным правилом:...Читать далее

С каждым днем температура в Украине все выше и выше. Тональная основа с пудрой, тени и тушь в такую погоду просто стекают с лица. Эти три совета помогут тебе наносить макияж так, чтобы он сохранился надолго. 1. Лицом к кондиционеру. Утром бери свою косметичку и отправляйся в самое прохладное место в квартире. Лучше всего, если ты...Читать далее