5 порад для рук у зимовий період та пандемію

У холодну пору року, нашій шкірі завжди не вистачає вітамінів, особливо шкірі рук. Особливо якщо взяти до уваги ще й період пандемії, регулярне використання антисептиків, які призводять до того, що шкіра рук сохне, стає грубою, на ній з’являються тріщини і почервоніння. Як убезпечити свою шкіру від зовнішніх факторів, щоб вона залишалася молодою, здоровою та сяючою, розповість лікар-дерматолог косметолог, Тищенко Дар’я Олександрівна,  @dr.tishchenko_dariya.Як уберегти руки в холодний період Не секрет, що руки найбільше схильні до негативного впливу навколишнього середовища, а також вони завжди видають вік. Ми надто мало звертаємо на них увагу, незважаючи на їхню активну участь у нашій щоденній рутині. Крім того, коли стає холодно, організм виробляє менше ліпідів, які важливі для збереження захисного бар’єру шкіри, і як наслідок, шкіра потребує особливого захисту. Як це забезпечити?Обов’язково одягати рукавички Це здасться найпростішим, але одним із самих способів захистити і запобігти сухості, появі тріщин та інших неприємностей на шкірі ваших рук.

Інтенсивне харчування шкіри рук Важливо пам’ятати, що у вашому зимовому кремі для рук, повинні утримуватися ліпіди, які сприяють відновленню ліпідного балансу. А також важливо враховувати наявність регенеруючої речовини (Алантоїн), яке допомагає відновити пошкоджений шкірний покрив. А такі компоненти, як жожоба, сік алое та олія авокадо, допоможуть пом’якшити шкіру та забезпечать антибактеріальну дію.Не варто забувати про зволоження повітря в будинку Це особливо актуально в опалювальний сезон, коли батареї працюють на повну потужність, а повітря у квартирі стає сухим. В результаті наша шкіра стає зневодненою і з’являється відчуття стягнутості, лущення, а також можуть з’явитися перші ознаки старіння. В даному випадку не обов’язково купувати спеціальні зволожувачі повітря, а достатньо лише поставити ємність із водою поряд із джерелом тепла.Миємо руки водою холодної або кімнатної температури Більшість людей, коли приходять з вулиці з сильно змерзлими руками, насамперед біжать у ванну, щоб якнайшвидше занурити їх у гарячу воду і зігрітися. І незважаючи на те, що тепло швидко розійдеться по тілу, руки при цьому сильно постраждають від такого перепаду температури. Як результат це призведе до звуження судин, уповільнення кровообігу, потім і порушення харчування шкіри, кутикул і нігтів. Як лікар я рекомендую мити руки теплою водою, а потім насухо їх витирати рушником.Ін’єкційні методики омолодження шкіри рук Найпопулярнішими методиками є: біоревіталізація, плазмотерапія Endoret та мезотерапія. Кожна процедура, безумовно, має свої показання та результати. І якщо здається, що вони схожі, давайте поговоримо про кожну методику детальніше:біоревіталізація – це спосіб введеннядії гіалуронової кислоти високої концентрації для вирядженого зволоження шкіри, запуску омолоджуючих процесів, відновлення обсягу втраченої з віком кислоти;Плазмотерапія Endoret – біологічно активна процедура, яка запускає процеси самооновлення та самоомоложення у шкірі з тривалим періодом дії;І мезотерапія – Це введення різних коктейлів вітамінів, амінокислот, факторів росту клітин, білків, рослинних екстрактів для стимуляції омолоджувальних процесів, підвищення пружності шкіри, лікування хроно- та фотостаріння.