15.11.2024
7 науково доведених переваг терапії червоним світлом
За пару тижнів до свят пора почати курс домашніх масок для обличчя, тіла і волосся, щоб зустріти рік, що приходить, красивою, молодою і відпочившою.
Взимку навіть здорова шкіра та волосся можуть виглядати не найкращим чином: під впливом морозу, холодного вітру, сухого повітря в приміщенні та різких перепадів температур (при виході з метро, квартири чи офісу на вулицю) загострюються відразу всі проблеми. Шкіра стає блідою, сухою, що лущиться, різко проявляються зморшки і судини, а волосся втрачає свій блиск і навіть об’єм. Для порятунку твоєї краси існує старий, але перевірений метод – цілющі маски за народними рецептами. Важливо знати міру Як і з будь-якими косметичними засобами, із застосуванням масок краще не переборщити. Навіть домашніми. Звісно, взимку їх треба робити частіше, ніж в іншу пору року. Але не частіше, ніж 2–3 рази на тиждень – для обличчя, 1–2 рази – для рук, ніг та волосся та 2 рази – для тіла. Тому склади зручний б’юті-план на щотижня грудня та зустрічай Новий рік перетвореною! Для обличчя взимку найкращою домашньою маскою буде поживна: м’якоть 1/4 банана змішай із 0,5 чайн. ложки живильного крему, 3 краплями лимонного соку та 3 краплями оливкової олії. Тримай 15 хвилин. Для волосся Щоб навесні ти не виявила поріділого обсягу «шевелюри», втирай у коріння реп’яхову або кропив’яну олію і укутуй волосся на 1-1,5 години в поліетиленову шапочку або рушник. Потім ретельно змийте водою і шампунем. Для рук Якщо ти втомилася з настанням холодів боротися із сухістю шкіри на руках, приготуй маску з 2 ст. ложок сиру, 1 ст. ложки зеленого чаю, 1 ст. ложки цедри лимона та 1 ст. ложки оливкової олії. Нанеси її на 15-20 хвилин, потім змий і змасти руки мигдальним маслом. Для тіла Ти маєш достатньо часу, щоб привести тіло в порядок до теплого сезону. Тому роби маски для пружності шкіри, корекції контурів тіла та усунення целюліту. Використовуй для цього кавову гущу, мед, блакитну глину або какао-порошок з додаванням пари капел ефірної олії, щоб ще позбутися сухості шкіри. Обов’язково втирайте суміш круговими рухами в шкіру і тримайте 20 хвилин. Для ніг Ніжки найкраще балувати (і зігрівати взимку) ваннами, але після неї щоразу наноси на ступні на 10-15 хвилин маску з 1 ст. ложки меду, 2 ст. ложок кукурудзяного борошна та 2 ст. ложок оливкової олії. Потім помасажуй шкіру 2-3 хвилини, змий маску і нанеси живильний крем. Текст: Тетяна Латипова Читай також: ТОП-5 зимових порад щодо догляду за шкірою Спа у власній ванній кімнаті Бьюті-рецепти для лінивих Спа вдома: краще, ніж у спа-салоні!