Закрити
5 сніданків, що заряджають енергією краще за каву 11 причин їсти білкові продукти щодня 7 сигналів, що начальник тобі заздрить БФ «Юлині бабусі» зʼявляться на «Куражі» та Atlas Festival 4 способи привабити сонечок на город 4 найкращі способи зберігати петрушку Що робити, якщо пожовтіли нігті Вчені кажуть, що сир може спровокувати нічні жахіття 6 способів врятувати переперчену страву 8 кольорів, які роблять ванну кімнату візуально більшою Dema — про пісню “Мовчати”, демони всередині нас і підтримку Володимира Дантеса Гороскоп на тиждень з 7 по 13 липня

Як захиститися від вірусних інфекцій

Поділись цікавим

Хворіти нині дорого та й ризиковано, адже не всякий роботодавець готовий оплачувати часті лікарняні. Поговоримо про ефективні методи профілактики ГРВІ. Вони допоможуть тобі захиститися від підступних вірусів та зберегти здоров’я навіть у період епідемії.

Женщина заболела - фото

Burda Media

 Поменше стресівНіщо так не слабшає імунітет, як цейтнот та хронічний стрес на роботі та вдома. Не забувай відновлювати сили за допомогою своєчасного відпочинку. Найчастіше вибирайся на природу. Прогулянка в парку, сімейна вилазка до лісу за грибами або на рибалку, культпохід містом, екскурсії, катання на роликах чи велосипеді… Свіже повітря, зміна обстановки та позитивні емоції – найкращі антидепресанти та імуностимулятори.Кидай шкідливі звичкиЯкщо ти куриш, то перебуваєш у групі ризику. Сигаретний дим виводить з ладу захисні механізми дихальної системи, що полегшує вірусам доступ в організм.Сочетание вредных привычек ускоряет старение мозгаНе забувай про шапкуБагато хто з нас навіть у хрещенські морози вважають за краще обходитися без шапки, боячись зіпсувати зачіску. Що вже казати про осінь. Так можна запросто підхопити застудута ще й з ускладненнями у вигляді гаймориту або отиту. Врятують від цих напастей капюшон, трикотажна шапочка, хутряні навушники або пов’язка, що прикриває вуха. Носи їх у сумочці, щоб зустріти негоду у всеозброєнні. І рукавички про всяк випадок поклади туди.Полощі горлоНе тільки тоді, коли воно заболить, а щодня вранці та ввечері, щоб цього не допустити. Як противірусний засіб добре зарекомендував себе зелений чай, а також содовий розчин. Боліснотворні мікроби гинуть у лужному середовищі, що створюється зеленим напоєм або содою. Якщо ж ти відчуваєш, що горло починає пересихати, турбує першіння чи печіння, в терміновому порядку вживай заходів. Адже таким чином організм подає сигнал про те, що віруси чи бактерії вже ведуть свою руйнівну діяльність на слизовій носоглотці.горло - фотоНа ранньому етапі перемогти цих збудників хвороби набагато легше. Допоможуть пігулки для розсмоктування. Наприклад, Трахісан. Завдяки трьом компонентам, що входять до його складу – тиротрицину, хлоргексидину і лідокаїну, він поєднує в собі відразу три необхідні при інфекції та болі горла дії: антибактеріальну, антисептичну та знеболювальну. Тиротрицин – топічний антибіотик, діє лише місцево (!), не всмоктується в кровотік, отже, не викликає токсичної дії, не подразнює слизову оболонку, не впливає на мікрофлору кишечника, впливаючи при цьому практично на всі відомі бактерії та багато видів грибів; хлоргексидин – найвідоміший антисептик, який володіє широким спектром дії на гриби та бактерії, посилює ефект тиротрицину та сприяє усуненню запалення; лідокаїн – місцевий, що найчастіше застосовується знеболюючий компонент, що допомагає швидко позбутися болю.Трахісан ефективно знімає запалення, подразнення, біль. Вже через 15 хвилин після прийому ти відчуєш помітне покращення стану. Трахісан можна давати дітям від 4-річного віку.Більше статей ЧИТАЙ ТУТ

Поділись з друзями корисним!