15 найшкідливіших алкогольних коктейлів, якими не можна зловживати

З цими коктейлями треба бути дуже обережною і не перестаратись, оскільки вони псують твоє здоров’я та можуть наробити тобі лиха.

Unsplash

Всі алкогольні коктейлі можуть так чи інакше нашкодити твоєму здоров’ю, якщо перебрати чи безконтрольно споживати. Але коктейлі з цієї підбірки, якщо ними зловживати, будуть приносити більше шкоди, ніж веселощів та насолоди. Читай далі, щоб дізнатись, яких варто уникати.

1. Мохіто

На перший погляд, мохіто — це легкий та свіжий коктейль, ідеальний для літа. Але насправді цей коктейль далеко не такий невинний, як може видаватись. Поєднання білого рому, цукру, лайма та м’яти робить його дуже солодким, тому він викликає різкий стрибок цукру в крові. Окрім цього вміст газованої води також викликає занепокоєння: коктейль швидко всмоктується в організм, спричиняючи зневоднення. Всього пара таких коктейлів за вечір, і на тебе чекає шалене похмілля на ранок.

2. Сангрія

Цей фруктовий коктейль також асоціюється з літом, вечірками та вечорами на пляжі. Але при цьому він — один з найпідступніших у цьому списку. Приготований з вина, лікеру, соку та великої кількості фруктів, коктейль Сангрія може викликати зневоднення, шалене похмілля, та навіть алкогольну інтоксикацію.

3. Блакитна Лагуна

Цей яскраво-блакитний коктейль лише на перший погляд, видається безвинним, але насправді — це цукрова ядерна бомба для організму. Горілка, блакитний лікер “Кюрасао” та лимонад — ця комбінація робить коктейль надзвичайно солодким, тому підвищує рівень цукру в крові, викликає його різке падіння згодом, через що отримуємо втому та головний біль, і шалене похмілля на ранок.

4. Ірландська кава

Поєднувати алкоголь з кофеїном — це не найкраща ідея. Коктейль кава по-ірландськи складається з гарячої кави, ірландського віскі, цукру та вершків. Тому він дуже калорійний, негативно впливає на метаболізм. А ще алкоголь не можна мішати з кофеїном, адже через такий коктейль можна отримати різкий пік енергії, а потім — такий же різкий спад, і навіть нервозність.

5. Маргарита

Класичне поєднання текіли, апельсинового лікеру, лаймового соку та сиропу може стати справжньою цукровою бомбою. Вміст цукру в цьому коктейлі становить понад 70% добової норми, тому на дієті краще триматись від Маргарити якомога далі. Окрім цього поєднання натрію та текіли в Маргариті може збільшити частоту серцевих скорочень і потенційно підвищити артеріальний тиск, якщо споживати коктейль з солоним обідком.

Unsplash

6. Фрозе

Відсвіжний коктейль Фрозе може також стати проблемою, як і Маргарита. Навіть гіршою, оскільки покриває 115,2% добової норми цукру. Май на увазі, що це стосується подачі коктейлю в бокалі для шампанського, але інколи Фрозе подають у келихах в стилі дайкірі. Замість Фрозе можна взяти келих рожевого вина, особливо нічого не зміниться.

7. Лонг-Айленд

Коктейль Лонг-Айленд часто поєднує в собі справжній букет смакоти: джин, білий ром, срібляста текіла, горілка, трипл-сек, простий сироп та свіжовичавлений лимон і трошки коли. У ньому фантастичний вміст цукру, та ще й після нього можна отримати дуже болюче, важке похмілля.

8. Космополітан

“Секс у великому місті” підсадили нас на коктейль Космополітан. Але насправді цей коктейль трохи калорійніший за повноцінний, від пуза, обід у швидкоїжі. Міський шик за допомогою коктейлю, можна відчути завдяки класичному мартіні з горілкою. Менше калорій та цукру.

9. Заморожений Дайкірі

Дайкірі чудово освіжає, але є одним з найшкідливіших у цьому списку, саме завдяки надмірному вмісту цукру. Коктейль містить три основні інгредієнти, які роблять його цукровою бомбою — ром, сік лайма та сироп.

10. Ромовий пунш

Гарнір зі свіжого ананаса тільки замилює очі. Хоча традиційний ямайський коктейль солодкий та смачний, він ще є міцним та калорійним, оскільки є міксом ананасового, апельсинового та лаймового соків, Гренадину та трьох різновидів рому. Похмілля, зневоднення та сплеск цукру в крові ще нікому добре не робили.

11. Білий москаль

Коктейль білий москаль не можна споживати тим, у кого нестерпність до лактози, оскільки його готують з жирними вершками. Лікер Калуа також може погіршити стан цукру в крові.

12. Чорний москаль

Все, що пов’язане з москалями — це повна дичина. І коктейлі — це не виключення. Людину, яка вигадала коктейлі чорний та білий москаль, треба посадити у в’язницю через те, наскільки вони огидні на смак та некорисні.

Цей коктейль складається з горілки та кавового лікеру, він міцний і містить велику кількість цукру, тому підвищує навантаження одразу на печінку та підшлункову. А ще через вміст кофеїну, коктейлем можна напитись до алкогольного отруєння.

Unsplash

13. Піна Колада

Коктейль Піна Колада погана новина для того, хто стежить за рівнем цукру в крові. Ананасовий сік, а також білий і темний ром, дають коктейлю 40 грамів цукру на порцію.

14. Зсув

Коктейль Зсув — це десерт в чашці. Він складається з горілки, Калуа, ірландського вершкового лікеру, жирних вершків, і простіше наїстись шоколадних батончиків. Окрім цього його прикрашають шоколадним сиропом, шоколадною стружкою. Так собі задоволення, до того ж його не можна, якщо в тебе нестерпність до лактози.

15. Віскі Соур

Класичний коктейль містить віскі, лимонний сік, цукор та яєчний білок. Не найкращий вибір для тих, хто хоче слідкувати за вагою та регулювати рівень цукру в крові.

Звісно ж, ці коктейлі можна пити, вони тебе не вб’ють. Але бажано, щоб до коктейлю було ще щось з клітковиною, білками. Тоді цукор в коктейлі тобі не нашкодить, а піде на користь — ти довго відчуватимеш себе ситою, веселою. Та й поживна закуска дозволить зустріти ранок без похмілля.