Закрити
20 найкращих олій для зрілої шкіри 6 сніданків для тих, хто надто зайнятий, щоб готувати Як кориця допомагає відновити красу волосся Співачка iSKra розповіла, як поєднує сцену і медицину 15 найбільших секретів східних красунь 10 корисних перекусів у школу Що можна брати в літак з косметики? 12 ідей, що робити, якщо немає сил після роботи Як навчити дитину готувати та чим це корисно 13 продуктів, які руйнують здоров’я кишечника 10 нежирних джерел білку Детальний гороскоп на тиждень з 1 по 7 вересня

ТОП-4 причини пити зелений чай у спеку

Поділись цікавим

Чашка зеленого чаю, особливо у спекотний день, може вгамувати спрагу, підбадьорити і навіть нормалізувати тиск. Головне вирішити для себе, якому напою віддати перевагу: гарячому чи холодному.

Shutterstock

Shutterstock

ЧИТАЙ ТАКОЖ:  5 незвичайних властивостей мандаринСекрети зеленого чаюВиявляється дуже сильно охолоджувати чай не варто. Холодний напій може спровокувати ще більшу спрагу.Цікавий факт: чим вища якість чаю, тим краще він втамовує спрагу.перевага: зелений чай швидше заповнює необхідний запас рідини в організмі.Чай – чудовий інгредієнт для желейних десертів, які не тільки здивують тебе своїм смаком, а й вгамують спрагу.Зелений чай не просто вгамує спрагу, але й навпаки, принесе організму користь, оскільки завдяки своїм корисним речовинам, він впливає на багато органів, допомагаючи пережити спеку.Ще одна особливість: філіжанка  зелений чай після їжі нейтралізує бактерії, що викликають хвороби зубів і ясен. А ще бактерицидні властивості чаю допомагають зберігати свіжість дихання.
молодая женщина пьет зеленый чай

Fotolia

Вживання зеленого чаю перед фізичними навантаженнями (навіть такими помірними, як прогулянка) сприяє спалюванню жиру та зниження ваги завдяки здатності прискорювати обмін речовин.Холодний чи гарячийЩо принесете більше користі організму?Насолоду від вживання чашечки тонізуючого напою принесе натуральний, заварений, а потім охолоджений чай. Особливо якщо додати до нього лимон, м’яту, мед або листя смородини. Всі ці інгредієнти позитивно впливають на нервову систему, допомагаючи витримувати високі температури. Останнім часом з’явилася мода змішувати зелений чай із різноманітними фруктовими соками, що робить процес вживання зеленого чаю приємним для тих, хто не може змиритися з характерною для цього напою гіркуватістю. Так, що пробую, експериментуй та насолоджуйся напоєм, який допоможе отримати задоволення від спекотного літа.   ЧИТАЙ ЩЕ: Що можна і не можна робити після їди? Сім правил Як навчитися радіти життю? 7 способів

Поділись з друзями корисним!