Вчені з’ясували, що світло, що випромінюється планшетами та смартфонами, негативно впливає на людський організм, зокрема, сприяє набору ваги, у кілька разів збільшує почуття голоду та порушує метаболізм. Особливо шкодить випромінювання гаджетів у вечірній час.
Фото: Thinkstock/ fotobank.ua
Такого висновку дійшли дослідники з Північно-Західного університету в Чикаго, які провели цікавий експеримент, вивчаючи вплив яскравого блакитного світла екранів сучасних гаджетів на організм людини. У перші дні експерименту на випробуваних впливали випромінюванням, подібним до того, який спостерігається при роботі з планшетом або сматфоном. Сеанси тривали по 16 годин на день вранці та ввечері, а також кілька годин під час сну. У наступні дні учасники експерименту контактували із блакитним світлом екранів гаджетів лише кілька годин. Після цього вчені порівняли отримані дані – виявилося, що у всіх випадках почуття голоду у випробуваних виникало через 15-20 хвилин після сеансу з використанням блакитного випромінювання. Керівник дослідження Айві Чунг зазначає, що особливо сильно на наш організм впливає тригодинне вечірнє сидіння за планшетом чи сматфоном і закликає нас не проводити час із гаджетами, а гуляти та спілкуватися з друзями.
Поділись з друзями корисним!
