Корисні властивості мандаринової шкірки

Цей соковитий цитрусовий фрукт багатий на вітаміни, допомагає організму боротися з мікробами, покращує травлення і знижує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи. Однак мало хто знає, що не менш корисною є і мандаринова шкірка. З її допомогою можна вилікувати кашель, позбутися грибка та зняти стрес. Дізнайся як!

У шкірці мандарину містяться ефірні олії, фітонциди, каротиноїди, антиоксиданти та інші цінні речовини. Поласувавши фруктом, не поспішай викидати шкірку. У яких випадках мандаринова шкірка буде корисною? Читай ще: Топ-5 способів використовувати бананову шкіркуПри метеоризмі, дисбактеріозі Шкірка мандаринів допомагає прибрати здуття живота та нормалізувати мікрофлору кишечника. Перед вживанням шкірку необхідно висушити та подрібнити у кавомолці. Додай отриманий порошок у сир, каші та інші страви по 1 ч. л. на порцію.при бронхіті Якщо хочеш вилікувати бронхіт, залий 2 ст. л. подрібненої сухої шкірки 1,5 ст. окропу. Потримайте суміш на повільному вогні протягом 5 хв., потім дай настоятися 1 ч. під кришкою. Охолоджений відвар проціди. Приймай по 0,5 ст. 2-3 десь у день 30 хв. до їжі. Не забувай попередньо підігріти відвар. Читай ще: Антиоксиданти – вірні помічники у боротьбі з ангіноюПри застуді та грипі Мандаринова шкірка покращує відходження мокротиння. Якщо застудилася, можна почати робити інгаляції. Жменя подрібненої мандаринової шкірки обдай окропом у посудині з вузьким отвором. Дихай пором 10-12 хв. Після процедури не рекомендується виходити на холод протягом години.При грибковому ураженні нігтів Щоб повернути нігтям на пальцях ніг здоровий вигляд, натирай нігтьові пластини шкіркою мандарини 2 рази на день – вранці та ввечері. Читай ще: Наводимо ніжки в порядок після літаПри втомі та нервовій напрузі Мандаринова шкірка – відмінні ліки від стресу. Подрібнену шкірку помісти в невеликий мішечок із бавовняної тканини. Загорни його в поліетиленовий пакет і тримай під рукою: щойно захочеш розслабитися, вийми мішечок з пакета, і вдихай цитрусовий аромат 15 хв. Втома пройде, а концентрація покращає!При безсонні та підвищеному тиску Burda Media 1 ст. свіжої подрібненої шкірки залий 3 л окропу. Доведи до кипіння, зніми з вогню і дай настоятися під кришкою протягом години. Потім проціди і відіжміть сировину. Відвар вилий у ванну і розбав теплою водою. Таку ванну необхідно приймати за день по 15 хв. за годину до сну.ЯК ВИКОРИСТОВУВАТИ ПРОСРОЧЕНУ КОСМЕТИКУ (Відео) https://youtu.be/ltXQchu4Mw4 Подпишись на канал YouTube Ліза Жіночий журнал та дивись нові відео по вівторках та четвергах! ЧИТАЙ ТАКОЖ: Апельсин і мандарин – помічники у підтримці здоров’я та краси Що приготувати з мандаринів: 3 найкращі рецепти