Чому вранці потрібно пити каву з цукром

Кава з цукром покращує роботу мозку, вважають вчені з Іспанії.

А ти додаєш у свою ранкову каву цукор? Ні? Абсолютно дарма! Іспанські вчені впевнені в тому, що кофеїн покращує працездатність тільки в тому випадку, якщо надходить до організму разом з підсолоджувачем. Читай також: Як правильно вживати каву Фахівці провели експеримент за участю сорока добровольців, які шанують тонізуючі властивості популярного напою. Виявилося, що лише солодка кава впливає на ті відділи мозку, які відповідають за концентрацію та увагу. Крім того, кава з цукром покращує когнітивні здібності. Людина, яка балує себе таким напоєм щоранку, запам’ятовує більше інформації, а його мозок здатний оперативно використовувати отримані знання у потрібну хвилину. На жаль, кава без цукру не має таких дивовижних властивостей. В одній чайній ложці цукру міститься приблизно 39 калорій. Твій організм позбудеться їх за лічені хвилини. Отже, вживши одну порцію солодкої кави на день, ти не нашкодиш своїй стрункій фігурі, зате активуєш діяльність мозку. Читай також: 7 способів використання кавової гущі (ВІДЕО) Гарне тіло – це мрія кожної жінки. Однак катувати себе дієтами і позбавляти організм енергії, яка так необхідна йому для нормальної життєдіяльності, дурниця! Як бачиш, навіть одна ложка цукру може збільшити твою працездатність у кілька разів. ЧИТАЙ ЩЕ: 5 добавок до кави, які зроблять її корисною для здоров’я 11 ознак того, що ви кофеман