Як захиститися від смогу та пилу: 5 ефективних порад

До глобальної епідемії коронавірусу в Україні додалася ще одна проблема – величезні пилові хмари та змоги, які буквально огорнули столицю, а потім поширилися і на інші регіони. Розповідаємо, як захиститись від небезпечного пилу.

На сьогодні рівень забруднення повітря в Києві перевищує норму в 5 разів і це показник навіть вищий, ніж у Китаї, де до подібних пилових хмар уже звикли. Як захистити себе і свій будинок від пилу, а також зберегти чисте повітря в житлі? Зібрали прості, але дуже ефективні поради.1. Закривай вікна Перша, проста, але найважливіша порада – у жодному разі не відчиняй вікна та двері. Також простеж, щоб вікна та двері у під’їзді також були зачинені. Якщо вікна квартири не дуже герметичні, то скористайся старим «дідівським» методом і заклей їх або повісь на вікно мокре простирадло – так ти зупиниш потік пилу, що прагне до будинку.2. Ні вінику та пилососу В умовах і так дуже активного пилу не варто піднімати ще більше. На цей період краще відмовитися від підмітання та прибирання пилососом. Мінімізувати поширення пилу по дому допоможе регулярне вологе прибирання – протирати поверхні, мити підлогу варто мінімум 2-3 рази на день.3. Пий більше води Дуже важливо в цей період пити багато чистої води, щоб слизова оболонка могла справлятися з забрудненням, що потрапляє на неї, і виконувати свої захисні функції. Постав у кожній кімнаті по пляшці з чистою водою і роби по кілька ковтків кожні півгодини. Також важливо часто промивати ніс сольовим розчином та регулярно приймати душ, особливо якщо вимушено виходила з дому.4. Зволожуй повітря Відмінно, якщо є спеціальний зволожувач повітря, завдяки якому можна зробити повітря у житлі більш вологим. Якщо такого пристосування немає, варто розвісити по квартирі мокрі рушники або розставити ємності з водою.5. Відмовся від ароматизаторів та свічок Навіть якщо дуже хочеться створити особливу атмосферу будинку, краще утриматися від використання ароматичних паличок, аромасвіч і навіть аерозольних освіжувачів повітря. Краще прибережи їх на період, коли довкола не буде пилових хмар. І пам’ятай, якщо тобі раптом стало дуже погано, з’явилося відчуття нестачі повітря чи ядуха – терміново дзвони в швидку. Джерело: moirebenok.ua