Названо напій, який допоможе очам після роботи за комп’ютером

Вчені з’ясували, що зняти втому очей та попередити зниження гостроти зору допоможуть певні продукти та напої. Експерименти європейських дослідників показали, що втома очей монітора знімає звичайний чай з медом. Група піддослідних, яка щодня випивала хоча б чашку напою, за тиждень уже відзначала значне покращення стану очей. Фахівці кажуть, що найкраще для збереження здорового зору підходить неміцний чорний чай із липовим медом (або донниковим). До того ж добровольці відзначили підвищення тонусу та працездатності – нічого дивного, адже натуральний мед заповнює нестачу вітамінів та корисних речовин в організмі. А разом з чаєм, насиченим антиоксидантамиВін стає одним з найкращих напоїв для здоров’я.

Також медики вважають, що людям, які проводять багато часу перед екранами своїх комп’ютерів, потрібно обов’язково включити до свого раціону ретинопротектори — хімічні речовини, які захищають зір від агресивного довкілля. Найбільше цих речовин у чорниці, шпинаті та гарбузі (лютеїн), томатах та грейпфрутах (лікопін).