8 міфів про карієс, в які досі вірять

Сьогодні у світі відзначають Всесвітній день майбутнього без карієсу. Це важлива щорічна подія, яку відзначають кожного року 14 жовтня, щоб підвищити обізнаність людей про карієс та здоров’я порожнини рота загалом. Наша редакція також долучається до цього корисного дня: спеціально для наших читачок ми зібрали всі міфи про карієс та розвінчали їх.

Unsplash

Перш ніж зануритись у міфи та факти, давай швидко визначимо, що таке карієс. Карієс виникає, коли тверда поверхня зубів (емаль) пошкоджується кислотами, які утворюються, коли бактерії зубного нальоту розщеплюють цукор у роті. З часом ця кислота зношує емаль, утворюючи крихітні отвори або порожнини. Якщо карієс не лікувати, він може призвести до болю, інфекції, а також до величезних рахунків на послуги стоматолога, якщо доведеться зуб видаляти та протезувати.

Отож, які бувають поширені міфи про карієс?

Міф №1: карієс буває лише у дітей

Факт: карієс не займається ейджизмом — він буває у людей будь-якого віку.

Одним із найпоширеніших міфів є те, що карієс вражає лише дітей, але правда полягає в тому, що дорослі так само чутливі до карієсу, як і діти. Насправді у багатьох людей розвивається карієс пізніше в житті через такі фактори, як рецесія ясен, сухість у роті або дієта з високим вмістом цукру. Емаль природним чином зношується з віком, що робить зуби більш вразливими до карієсу. Таким чином, навіть якщо ти уникла дитинства без карієсу, це не означає, що в дорослому віці не доведеться побігати по стоматологічних клініках.

Методи профілактики карієсу:

• Двічі на день чисть зуби пастою з фтором.
• Щодня використовуй зубну нитку для видалення нальоту між зубами.
• Регулярно відвідуй свого стоматолога для чищення та огляду.
• Слідкуйте за раціоном: обмеж солодкі смаколики та напої, які можуть живити шкідливі бактерії.

Міф №2: цукор є прямою причиною карієсу

Факт: цукор відіграє певну роль, але це не єдиний фактор.

Куди ж міфи про карієс без міфу про те, що солодощі — це зло та ледь не єдина причина карієсу? Цукор дійсно часто називають основною причиною карієсу, але все не так просто. Хоча це правда, що солодка їжа та напої можуть сприяти руйнуванню зубів, насправді це бактерії у роті викликають карієс. Ці бактерії харчуються цукрами з їжі та виробляють кислоти, які руйнують емаль. Отже, хоча цукор не дуже корисний для зубів, кислота, що виробляється бактеріями, справді завдає шкоди.

Тому обов’язково після вживання солодощів треба прополоскати зуби, а також жуй жуйку без цукру, щоб стимулювати вироблення слини, яка нейтралізує кислоти в роті.

Unsplash

Міф №3: карієс легко розпізнати, адже він болить

Факт: карієс часто починається безболісно.

Багато людей вважають, що легко дізнаються, чи є у них карієс, тому що це спричинить дискомфорт. Хоча біль є симптомом карієсу, що прогресує, ранній карієс часто не викликає жодних помітних симптомів. Невеликий карієс може зовсім не викликати болю та дискомфорту, тому так важливі регулярні огляди у стоматолога.

Міф №4: якщо регулярно чистити зуби щіткою та зубною ниткою, карієсу не буде

Факт: хороша гігієна порожнини рота має вирішальне значення, але це не гарантований захист від карієсу.

Чищення щіткою та зубною ниткою є важливими звичками для запобігання карієсу, але вони не є надійними на 100%. Навіть у людей з відмінною гігієною ротової порожнини може розвинутися карієс через такі фактори, як генетика, дієта або природна форма зубів. Деякі люди мають глибокі борозенки на кутніх зубах, які важче чистити, що робить їх більш сприйнятливими до карієсу. Ось чому регулярне відвідування стоматолога та професійна чистка є ключовими для запобігання карієсу, навіть якщо ти ретельно доглядаєш за зубами вдома.

Міф №5: карієс завжди спричинений поганою гігієною порожнини рота

Факт: інші фактори, такі як генетика, сухість у роті та дієта, також можуть сприяти розвитку карієсу.

Хоча погана гігієна порожнини рота є основною причиною карієсу, це не єдиний фактор впливу. Генетика відіграє важливу роль у тому, як зуби реагують на наліт і бактерії. Деякі люди від природи мають міцнішу емаль або виробляють більше слини, яка допомагає вимивати частинки їжі та кислоти. У інших може бути сухість у роті, що зменшує кількість слини, необхідної для захисту зубів від карієсу. Навіть ліки, такі як антигістамінні, антидепресанти та ліки проти гіпертонії, можуть стати причиною швидшого розвитку карієсу, адже зменшують вироблення слини.

Ось чому так важливо протягом дня пити невеликі порції води. Зволоження організму напряму впливає на вироблення слини, а слина своєю чергою нейтралізує кислоти, які псують емаль.

Unsplash

Міф №6: карієс не заразний

Факт: бактерії, що викликають карієс, можуть поширюватися від людини до людини.

А тут уже пішли міфи про карієс просунутого рівня, адже зазвичай нам здається, що карієс — це процес індивідуальний і абсолютно не заразний. Віриш чи ні, але бактерії, що викликають карієс, насправді можуть передаватися від людини до людини. Зазвичай це відбувається через спільний посуд, поцілунки чи інший тісний контакт. Якщо хтось із членів сім’ї чи партнер має активний гнильний процес, можливо, відповідальна бактерія пошириться й на тебе. Це особливо важливо пам’ятати, якщо у тебе є маленькі діти, оскільки вони особливо вразливі до бактерій, що викликають карієс.

Тому цілуйтеся, чорнобриві, та не з молодиками, що пропускають візити до стоматолога😁

Міф №7: якщо зуб вилікували від карієсу, він захищений назавжди

Факт: зуби з пломбами все ще можуть утворювати новий карієс.

Навіть після того, як порожнину оброблено пломбою, навколо країв пломби або в інших частинах зуба може утворитися карієс. Пломби можуть зношуватися з часом, утворюючи простір, куди проникають бактерії. Ось чому важливо продовжувати практикувати гарну гігієну ротової порожнини та регулярно відвідувати свого стоматолога, навіть якщо у тебе раніше пролікували весь карієс.

Міф №8: карієс утворюється лише на поверхні зубів, його одразу видно

Факт: карієс також може утворитися між зубами та під старими пломбами.

Хоча поверхневий карієс є поширеним явищем, карієс також може розвинутися в місцях, які важко побачити самостійно, наприклад, між зубами або під наявними пломбами. Ось чому використання зубної нитки та регулярне рентгенівське обстеження зубів є важливими. Вони допомагають стоматологу виявити карієс у місцях, які можуть бути невидимі неозброєним оком.

Не вір у міфи про карієс та регулярно відвідуй стоматолога. Бажаємо здоров’я!