5 ознак гормонального дисбалансу

Ми часто не зважаємо на тривожні сигнали нашого тіла, списуючи їх на вплив неправильного способу життя, постійні стреси. Адже досить прислухатися до себе, не ігнорувати попереджувальні сигнали неблагополуччя і тоді в наших силах буде запобігти хворобі.

Підвищена спрага. Наразі практично всі лікарі в один голос говорять про користь рясного пиття. Хтось виконує норму 2 літри води на добу, а хтось ні. Але якщо ви звикли пити певну кількість води і при цьому зауважуєте, що вас все одно мучить спрага – не відкладайте візит до лікаря. Це може бути ознакою захворювання на цукровий діабет. Особливо на тлі підвищеного апетиту та прискореного сечовипускання. Зміна виділень із піхви. Часто винуватцем «поганих» виділень виступає дисбактеріоз піхвової флори, який безпосередньо пов’язаний із дисбактеріозом кишечника, наприклад, після курсу антибіотиків. Крім цього, причиною вагінального дисбактеріозу можуть бути порушення менструального циклу. Останнє слово у будь-якому випадку за фахівцем. Отже, якщо вас раптом почали турбувати незвичні вагінальні виділення, не відкладайте візит до гінеколога. Однак при вагітності у першому триместрі збільшення виділень навпаки говорить про насиченість так необхідним під час вагітності гормоном прогестероном. ПМС. Якщо вас сильно турбує передменструальний синдром: підвищена дратівливість, стомлюваність, потяг до нездорової їжі тощо. – Це також ознака гормонального дисбалансу, з яким необхідно обов’язково звернутися до лікаря. ПМС – далеко не такий невинний симптом, як прийнято вважати. Найчастіше здоровий спосіб життя і звільнення від стресів (для цього в більшості випадків досить просто змінити ставлення до напружених ситуацій) дозволяють позбутися ПМС. Тяга до неїстівних продуктів. Наприклад, до крейди. Така ознака часто говорить про наявність анемії. Парадоксально, але за словами фахівців, багато людей з анемією відчувають огиду до тих продуктів, які здатні цю анемію вилікувати. Це червоне м’ясо, яйця, яблука тощо. Синдром хронічної втоми. Слабкість, загальмованість, підвищена стомлюваність – часто це симптоми неблагополуччя в щитовидній залозі, точніше такого її захворювання як гіпотиреоз. У цьому випадку також дуже рекомендується консультація ендокринолога і здача необхідних аналізів.